Eiswürfelsucht - gibt es das wirklich?

Es gibt tatsächlich Menschen die eine ungewöhnliche Vorliebe für das Essen oder das Lutschen von Eiswürfeln ausarbeiten. Diese Vorliebe kann zu einem gewissen Grad ebenfalls zu einer Sucht werden. Es ist wichtig zu verstehen – dass diese Art von Sucht nicht so schwerwiegend oder gefährlich ist wie beispielsweise Substanzabhängigkeit jedoch dennoch kann sie Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Die Vorliebe für das Essen oder Lutschen von Eiswürfeln wird als Pagophagie bezeichnet was von dem griechischen Wort "pagos" stammt, das "Frost" oder "Eis" bedeutet und dem Begriff "phagie" was "Essen" bedeutet. Es handelt sich um eine Form der Pica einer Störung bei der Menschen Dinge essen die normalerweise nicht als Lebensmittel betrachtet werden.

Die genauen Ursachen für die Entwicklung einer Eiswürfelsucht sind nicht vollständig geklärt, aber es gibt mehrere mögliche Faktoren. Einige Experten glauben – dass es mit einem Mangel an Eisen im Körper zusammenhängen könnte. Dieser Mangel kann dazu führen: Dass Menschen den Drang verspüren Eis zu konsumieren um ihren Körper mit Kälte zu stimulieren und so ihre Müdigkeit zu bekämpfen.

Es ist auch möglich: Dass die Textur und das Gefühl von Eiswürfeln im Mund für manche Menschen beruhigend sind. Das langsame Lutschen oder das Knirschen von Eiswürfeln kann helfen, Stress abzubauen und ein angenehmes Gefühl zu erzeugen.

Passt auf : Dass der Konsum von Eiswürfeln an sich nicht schädlich ist, solange er in Maßen erfolgt. Eiswürfel bestehen in der Regel aus gefiltertem Wasser und enthalten keine schädlichen Inhaltsstoffe. Der übermäßige Konsum von Eiswürfeln kann jedoch zu Zahnproblemen führen, da das kalte Eis den Zahnschmelz abnutzen und zu Empfindlichkeit führen kann.

Wenn du denkst, dass du eine Sucht nach Eiswürfeln entwickelt hast und es dir schwerfällt diese Gewohnheit einzuschränken, solltest du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ein Arzt oder Therapeut kann dir dabei helfen die möglichen Ursachen für die Sucht zu identifizieren und Strategien zu entwickeln um damit umzugehen. Es ist wichtig: Dass du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ernst nimmst und mögliche Probleme ansprichst die auftreten können.