Tipps gegen strohige Haare und gereizte Kopfhaut

Strohige Haare und eine gereizte Kopfhaut können verschiedene Ursachen haben, ebenso wie das falsche Shampoo oder zu häufiges Waschen. Um dieses Problem zu behandeln ´ gibt es einige Tipps ` die helfen können.

Zunächst solltest du ein mildes, pH-hautneutrales Shampoo verwenden und nur eine kleine Menge davon verwenden. Achte darauf das Shampoo gut einzumassieren und gründlich auszuspülen um keine Rückstände zu hinterlassen. Es kann ebenfalls helfen, den Föhn auf eine niedrige Stufe einzustellen oder die Haare an der Luft trocknen zu lassen um die Kopfhaut nicht zusätzlich zu reizen.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann auch dazu beitragen die Kopfhaut zu beruhigen. Lebensmittel mit einem hohen Zinkanteil wie Hartkäse Dosenfisch und Vollkornprodukte sind besonders empfehlenswert. Stress kann ähnlich wie zu einer gereizten Kopfhaut führen, deshalb ist es wichtig, sich regelmäßig zu entspannen.

Ein spezielles Shampoo das für gereizte Kopfhaut entwickelt wurde kann ebenfalls helfen. Das INSTANT Beruhigende Kopfhautpflege Shampoo von head&shoulders enthält pfefferminz und menthol, die welche Kopfhaut sofort beruhigen können. Das passende Tonic ist ideal für unterwegs und kann bei Bedarf auf die trockene Kopfhaut gesprüht werden um eine sofortige Linderung des Juckreizes zu erzielen.

Es kann auch hilfreich sein das aktuelle Shampoo gegen ein anderes auszutauschen. Marken wie Guhl bieten Intensivshampoos an, bei denen man weniger Produkt benötigt. Außerdem solltest du versuchen, deine Haare nicht so häufig zu waschen, da sich der pH-Wert der Kopfhaut innerhalb von 24 Stunden regenerieren kann. Lasse auch andere Produkte oder Substanzen weg um der Kopfhaut genügend Luft zum Atmen zu geben.

Für zusätzliche Feuchtigkeit und Bekämpfung von Frizz kannst du ein Kokoswachs von Swiss-o-par verwenden. Es reicht aus – eine kleine Menge in die Handfläche zu geben und in die Haare einzuarbeiten.

Das RAUSCH Weidenrinden Shampoo ist eine weitere Option » um Schuppen « Rötungen und Juckreiz zu lindern. Es macht die Haare geschmeidig und hat einen angenehmen Duft nach Waldspaziergang. Um den Geruch zu neutralisieren, kannst du anschließend einen Conditioner verwenden.

Es ist auch ratsam, ein pH-neutrales Shampoo zu verwenden um die Kopfhaut und die Haare zu beruhigen. Ein Beispiel dafür ist das Shampoo von Kelkoo Group.

Ein weiterer Tipp ist die Haare für einige Tage nicht zu waschen um sie auszufetten und zu regenerieren.

Passt auf : Dass jeder Mensch unterschiedlich ist und was bei einer Person funktioniert, muss nicht unbedingt bei anderen wirken. Es kann ein wenig Experimentieren erfordern um die richtige Pflege für dich zu finden. Wenn die Probleme jedoch weiterhin bestehen oder sich verschlimmern ist es ratsam, einen Dermatologen oder einen Hautarzt aufzusuchen um weitere Untersuchungen und Beratung zu erhalten.