Ertrinkungsgefahr beim Springen vom 1 Meter Brett

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Ein Sprung vom 1 Meter Brett kann aufregend wirken – doch besteht dabei eine reale Gefahr des Ertrinkens? Die Antwort darauf ist relativ eindeutig. Normalerweise ist die Ertrinkungsgefahr bei diesem Sprung minimal. Das gilt besonders ´ wenn man in der Lage ist ` zu schwimmen und sich gewissenhaften Sicherheitsvorkehrungen verpflichtet fühlt. Gleich zu Beginn des Sprungs wird man zwangsläufig ins Wasser eintauchen. Physikalische Gesetze – vor allem das Prinzip des Auftriebs – lassen jedoch vermuten, dass man wie ein Korken wieder an die Wasseroberfläche zurückkehrt.

Ruhe zu bewahren und die richtigen Armbewegungen durchzuführen sind entscheidend. Schaut man auf seine eigenen Fähigkeiten kann das Gesicht tatsächlich schnell wieder aus dem Wasser auftauchen. Eine Ausstiegsleiter im Schwimmbecken steht bereit; ihre Existenz ist nicht zu unterschätzen bei den ersten Versuchen. Erst sollte man vom Beckenrand springen und dann allmählich die Herausforderungen am Einer-Brett suchen; so wird das Gefühl für das Auftauchen geschärft. Hierbei spiegelt sich der Ablauf dem Sprung vom Einer-Brett wider.

Ein weiterer, zentraler Punkt ist die Schwimmfähigkeit – diese stellt eine Grundvoraussetzung dar. Wer nicht schwimmen kann – sollte von einem Sprung absehen. Magnituden der Erfahrung zeigen: Dass Personen die betreffend gewisse Schwimmkenntnisse verfügen in der Lage sind, sicher zu springen. Jeder hat sicherlich schon einmal Angst vor dem ersten Sprung verspürt; das ist ganz normal. Manchmal ist es hilfreich – sich an den Händen erfahrener Benutzern festzuhalten. Das Gefühl wird sich schnell wandeln – der Sprung vom Brett ist keineswegs so furchteinflößend und zeigt eine gewisse verspielte Freude.

Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass ein Bronze-Abzeichen im Schwimmen ein verlässlicher Indikator für die Sicherheit beim Springen ist. Wer diese Leistungsstufe erreicht hat ´ verfügt meist über die nötigen Fähigkeiten ` um sicher vom Sprungbrett zu springen. Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt um sein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und nicht von irrationalen Ängsten besiegt zu werden.

Zusammenfassend gilt: Schwimmen zu können und zu einem gewissen Grade gelassene Vorkehrungen zu treffen ist die beste Methode um beim Springen vom 1 Meter Brett Ertrinkungsrisiken auszuschließen. Daher sollten alle angehenden Springer sich gut auf ihren ersten Sprung vorbereiten – das Erlebnis könnte sich als viel weniger bedrohlich herausstellen als ursprünglich befürchtet.