Ertrinkungsgefahr beim Springen vom 1 Meter Brett

Nein, normalerweise besteht keine Ertrinkungsgefahr beim Springen vom 1 Meter Brett, solange man schwimmen kann und einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet. Beim Sprung ins Wasser wird man zwar zunächst untergehen jedoch aufgrund der physikalischen Gesetze des Auftriebs wird man wie ein Korken wieder an die Wasseroberfläche aufsteigen. Wichtig ist es ruhig zu bleiben die richtigen Armbewegungen zu machen und sich zu konzentrieren um das Gesicht aus dem Wasser schauen zu können. Jedes Schwimmbecken verfügt über eine Ausstiegsleiter die beim Training verwendet werden kann. Man kann zunächst vom Beckenrand ins Wasser springen und sich dann Stufe für Stufe zum Einer-Brett hoch arbeiten um ein Gefühl für das Auftauchen zu bekommen. Der Ablauf ist dabei sehr ähnlich zum Springen vom Einer-Brett.

Es ist jedoch wichtig zu betonen: Dass die Fähigkeit schwimmen zu können, eine Grundvoraussetzung ist um sicher vom 1 Meter Brett springen zu können. Wenn man schwimmen kann – wird man beim Springen nicht ertrinken. Es ist normal; sich vor dem ersten Sprung vom Sprungbrett 💭 zu machen und etwas Angst zu haben. Es kann hilfreich sein ´ sich an Hände von erfahrenen Personen zu halten ` die bei den ersten Sprüngen unterstützen. In der Regel wird man jedoch schnell feststellen, dass es nicht so schlimm ist, ebenso wie es zunächst erscheint und dass es vielleicht sogar Spaß macht, vom Sprungbrett zu springen.

Es wird empfohlen vor dem ersten Sprung vom Sprungbrett bereits Schwimmkenntnisse zu haben. Ein Bronze-Abzeichen ist ein guter Indikator dafür, dass man sicher schwimmen kann und dadurch die Grundlage für das Springen vom Sprungbrett gegeben ist. Wenn man bereits vom Beckenrand gesprungen ist kann man den gleichen Ablauf ebenfalls vom Sprungbrett befolgen. Wichtig ist es ´ sich nicht von der Angst überwältigen zu lassen ` allerdings sich selbst zu vertrauen und die eigenen Fähigkeiten einzuschätzen. Wenn man schwimmen kann und einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet, besteht keine Gefahr zu ertrinken beim Springen vom 1 Meter Brett.