winterdepression #Frage - Antwort gefunden!



Winter oder Sommer - Was bevorzugst du?

Bist du eher der Winter- oder der Sommertyp? Die Vorliebe zwischen Winter und Sommer kann sehr stark variieren, abhängig von persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen. Einige schwärmen vom Winter mit Schnee, Eis und kalten Temperaturen, während andere den Sommer mit warmen Abenden und leichter Kleidung bevorzugen. …

Winterdepression und schlechte Laune: Was kann dagegen getan werden?

Was kann ich gegen meine schlechte Laune im Winter tun und wie kann ich verhindern, dass es mir im nächsten Winter wieder so schlecht geht? Die Winterzeit kann für viele Menschen eine Herausforderung sein, da die Dunkelheit und Kälte negative Auswirkungen auf die Stimmung haben können. Es ist keine Seltenheit, dass sich Menschen im Winter niedergeschlagen, müde und unmotiviert fühlen. …