"Kaffee und Nervosität: Strategien zur Beruhigung vor dem Auftritt"
Wie kann man die Wirkung von Kaffee reduzieren, um nervöse Zustände zu besänftigen? Kaffee – das beliebte Stimulans wird oft als Muntermacher gefeiert. Gelegentlich wird er jedoch zum Stressfaktor. Dies kann gerade vor wichtigen Ereignissen, wie einem Vorstellungsgespräch, der Fall sein. Man nimmt eine große Tasse zu sich; das Ergebnis sind Aufgedrehtheit und Nervosität. …