Zeichen dysmorphophobie

ich hab seit einem Jahr häufig Probleme mit meinem Aussehen. Ich finde mich abartig hässlich, jedoch hat es nie jemand gesagt. An manchen Tagen finde ich mich so gutaussehend dass ich den ganzen tag gute laune habe und an manchen tagen hässlich, dann kriege ich depressionen. Ich muss auch ständig im Spiegel gucken damit ich sicher bin wie ich aussehe. Oder unterwegs an reflektierenden Oberflächen.