Wo pool dancing lernen ist schwer

Wir freuen uns sehr Svetlana in unserer Schule als Stretchinglehrerin, aus der Kunstgymnastik, begrüßen zu dürfen. Sie ist eine hochqualifizierte Stretching Trainerin, die eine brillante Karriere und ausgezeichnete Referenzen mit sich bringt. Sie selbst hat zahlreiche Titel erkämpft und ist mehrfache UdSSR Meisterin. Sie gewann den goldenen Reifen bei Meisterschaften u.a. Ukraine-Kuba, Ukraine-Ungarn, Kiev-Leipzig. Seit 1981 arbeitet sie als Kunstgymnasik Trainerin und ist im sportakrobatischen Bereich auf olympischen Sportschulen sehr gefragt. Dies ist eure einmalige Chance sie kennen zu lernen und ihren Unterrichtsstil zu erforschen. Der Kurs ist für jeden geeignet. Ihr wollt euren Spagat verbessern, tolle Füße bekommen und der Rücken köntte auch noch etwas vertragen, dann fragt sie um Rat, denn sie kennt sich mit diesen Bereichen besonders gut aus. Auch Fehlhaltungen kann sie mit gezielten Übungen korriegieren. Bedenkt, stretching ist ein stetiger Prozess und Erfolge sind nicht immer gleich sichtbar, aber wer geduldig an sich arbeitet wird belohnt werden. Die Bildergalerie findet ihr auf unserer Facebook Fanpage. PDA Anfängerworkshop - Trickworkshop: Die Anfängerworkshops sind für jeden geeignet, der keine oder nur wenig Pole Dancing Erfahrung hat. Hier wird die Theorie der grundlegenden Poletricks und Moves gelehrt und angewendet. Dazu gehören in den ersten Workshops das Hinauf- und Herunterklettern an der Stange , einfaches Halten des eigenen Körpergewichtes , sowie tänzerische Bewegungen an der Stange und am Boden. Zudem unterrichten wir Grifflehre, Schrittfolgen, Drops, Twist, Flips, Mounts uvm. Unsere Workshops haben 6 Leistungsstufen. Wobei 1 Star für das Anfängerlevel steht und der 6 Star für das Profiniveau. Jeder Star Workshop besteht aus 5 verschienden Workshopteilen mit jeweils 2 Unterrichtsstunden. Die Teile sind in jedem Level gleich schwer, daher ist es egal mit welchem Teil ihr anfangt. Wichtig ist nur, dass ihr erst mit der nächsthöheren Leistungsstufe weitermachen könnt, wenn ihr vorher an allen Teilen der Leistungsstufe darunter teilgenommen habt. In jedem Teil werden bis zu 15 neue Tricks gelehrt, das gilt für alle Leistungsstufen. Wir glänzen mit über 140 Anfängerfiguren! Es ist nicht möglich, dass nach den jeweiligen Workshops jede gelernte Figur perfekt ausgeübt werden kann, daher sind weitere Übungsstunden nötig. Zum Festigen und Verbessern des Gelernten empfiehlt sich daher die Teilnahme am Training. Man braucht Geduld und Training, wenn man zu wenig Kraft für eine bestimmte Übung hat. -- Pole Dance Academy - Kurse Nürnberg