Wieviel gläser cola man trinken gleiche munter machende wirkung tasse kaffee erreichen
Neulich ist mir zu Ohren gekommen, dass eine Tasse Kaffee etwa 30min vor dem Sport wahre Wunder bewirken kann. Durch das Koffein werde der Kreislauf angekurbelt und die Kondition gesteigert.
Da ich nun aber keine Lust habe -vom Appetit mal ganz zu schweigen- mir vor dem Sport eine Tasse Kaffee zu machen, wäre Cola Light also eine gute alternative zum Kaffee.
Nur: wie viel Cola muss ich trinken, um die gleiche Wirkung einer Tasse Kaffee zu erzielen?
Ich bin gespannt auf eure Antworten!
Raphael
8 Antworten zur Frage
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Wieviel Gläser Cola muss man trinken, um die gleiche, munter-machende Wirkung einer Tasse Kaffee zu erreichen?
Ich nehme an dass man den Koffein gehalt von Cola und Kaffe vergleichen müsste
also das man eben xmal mehr cola trinken muss um den gleichen gehalt zu bekommen
jedoch dneke ich dass man dazu viel cola trinken muss naja kenn mich nich so au aber
denke du hast dann nen vollen wasser bzw cola bauch und sport damit machne is glaub net soo easy.
Hab was
Eine Tasse Kaffee enthält etwa 30 bis 100 mg.
Cola-Getränke „Coca Cola“ und „Pepsi Cola“: 10 mg/100 ml, „Afri-Cola“, „fritz-kola“ und „Premium-Cola“: 25 mg/100 ml
aus wikipedia Coffein – Wikipedia
Oh erstaunlich
auf de cola seite
Wie viel Koffein ist in Coca-Cola enthalten?
Der Koffeingehalt in einem Liter Coca-Cola entspricht in etwa dem einer Tasse mittelstarken Kaffees. Coca-Cola enthält durchschnittlich 10 mg Koffein pro 100 ml.
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Wie viel Koffein enthält Coca-Cola light?
Coca-Cola light enthält etwa 20 Prozent mehr Koffein als
Coca-Cola. Coca-Cola enthält durchschnittlich 10 mg Koffein pro 100 ml.
wie man es theoretisch ausrechnen müsste weiß ich auch. und ein halber liter flüssigkeit 30min vorm sport ist eigentlich kein problem - da sprech ich aus eigener erfahrung
ps: mir fehlen lediglich die werte - sprich: g/mg koffein pro 100ml cola bzw kaffee.
steht da nixauf der flasche? cola
bei kaffe weiß ich nicht kommt ja auch auf die dosierung an
genau das hab ich gesucht,! dementsprechend bin ich mit einem großzügigen glas pepsi light bei einem koffeingehalt, der dem einer tasse kaffe entspricht.
ich wünsche noch einen feinen raphael
Iss doch lieber lieber vor den Sport eine Banane, das ist gesund, hat viel Vitamine und dein Bauch ist auchnicht so voll. Ist besser als Kaffee oder Cola.
jau, das mache ich sowieso. esse täglich mindestens ein kilo obst! wollte aber mit hilfe des koffeins noch mehr aus meinem körper herauskitzeln