Wieviel gewicht man maximal tag zunehmen wieviele kalorien braucht 1kg körpermasse neu bilden
Dafür gibt es keine Faustregel. Aber es sind Fälle bekannt, daß jemand innerhalb einer Woche ein Kilo zugenommen hat.
Allerdings ist das schwer genauer zu bestimmen. Das Körpergewicht schwankt im Wochenverlauf um ca. plus minus ein Kilo durch Bewegungen im Wasserhaushalt.
Mit den Kalorien ist es genauso schwierig. Reines Fett hat ca. 900 kcal je 100 Gramm. Aber solche Zahlen sind sinnlos. Entscheidend ist ja, ob Dein Körper überhaupt Gewicht gewinnt, wenn Du entsprechend viel ißt. Das ist ja bei jedem Menschen anders.
Wenn Du Dich zu dünn fühlst und deshalb zunehmen willst, geht das sowieso nicht mit Rechenexperimenten. Normalerweise nimmt der Mensch sowieso nicht zu, weil der Körperbau genetisch programmiert ist.
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Wieviel Gewicht kann man maximal an einem Tag ZUnehmen und Wieviele Kalorien braucht man,um 1kg Körpermasse Neu zu bilden?
kg Körpermasse: Fettgewebe, Muskelgewebe oder Nervengewebe oder Bindegewebe anderer Art?
Für Muskelgewebe 1 kg braucht es enorm viele Kalorien, denn da muss man trainieren dazu!
Fett lässt sich leichter bilden, aber manche Menschen haben da weniger die Neigung dazu: Es ist individuell.
Insofern erachte ich Deine Frage als nicht beantwortbar.