Wieso fällt menschen schwer rauchen aufzuhören sich sooo vorgenommen haben
Hallo, ich habe mit 14 angefangen zu rauchen, jetzt bin ich 23 und seit kurzem Nichtraucher, das Aufhören empfand ich als sehr leicht, obwohl ich Angst hatt, weil ich wirklich viel geraucht habe.Ich kann nur sagen, lasst die Finger von Nikotinersatzstoffen,wie Nikotinpflaster oder Nikotinkaugummi!Das bringt nichts, denn der Körper zeigt auf Nikotinentzug keine großen Entzugserscheinungen, sondern fast ausschließlich auf die 100000 Zusatzstoffe, die die sch. Tabakindustrie daruntermischt. Lest Allen Carr`s "Für immer Nichtraucher" und jeder kann Nichtraucher werden!Der Mann weiß, wovon er redet
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Wieso fällt es Menschen so schwer mit dem Rauchen aufzuhören, obwohl sie es sich schon sooo oft vorgenommen haben?
die Tabakabhängigkeit umfasst sowohl psychische als auch körperliche Anteile - die ”Macht der Gewohnheit” und die ”Nikotinschmacht”, wie man gemeinhin sagt. Neben der Gewohnheit ist unter all den Stoffen im Tabakrauch das Nikotin verantwortlich für die Abhängigkeit.
Natürlich kennt man als Raucher alle Risiken und Nebenwirkungen. Die meisten wollen eh aufhören. Aber es ist wie es immer ist. Morgen hör ich auf. Morgen Morgen.
Nicht nur die Sucht und die Gewohnheit auch die Trägheit irgend etwas in Angriff zu nehmen sind Gründe, warum das Aufhören so schwer ist.
Warum nehmen Dicke nicht ab? Aus den selben Gründen.
Erst muss der Schweinehund überwunden werden. Vorher geht nichts.
Einfach erklärt es die Abhängigkeit. Wenn es einfach nur mit dem Schweinehund zu tun hätte, wärs nicht so schwer, die meisten wollen, aber können nicht aufhören.
, MM
Rauchen ist eine Sucht. Nikotin macht abhänig. Ich habe es mit Nikotin-Pflaster geschafft. Die Sucht war nicht so stark. Ich rauche seit 2 Jahren nicht mehr.