Wiege 72kg 180 cm gross ist viel gewicht möchte einfach immer mehr abnhemen weiss nicht warum
ne ist doch ok. wieso willst du abnehmen , fühlst du dich dick oder sagen andere dass du dick bist?
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Hallo.ich wiege 72kg und bin 180 cm gross.ist das zu viel gewicht=?ich möchte einfach immer mehr abnhemen.ich weiss auch nicht warum.
BMI-Berechung - Ernährungsinformationen der Universität Hohenheim
Du hast demnach 22 und bist damit gut im Rennen
das gewicht ist optimal man sollte bei 180cm höchstens 80 kg wiegen bodybuilding regel z.b. besagt körpergröße minus 100 in deinem fall 180cm - 100 = 80kg
berechne doch mal dein BMI
-> masse:größe²
untergewicht: 25
Ist doch völlig in Ordnung.Paß auf nicht das Du mit deiner Einstellung mit einem Mal Magersüchtig wirst.