Wie viel protzent salz ist körper
Ich habe überall gesucht, doch nirgens fand ich eine Protzentangabe über das Salz im Körper. Kanst du mir eine geben?
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Wie viel Protzent Salz ist im Körper?
Der Mensch besteht zu 180 - 300 gr aus Salz und muss pro Tag etwa 3 bis 5 Gramm ersetzen. Wenn er viel schwitzt oder anderweitig zuviel Flüssigkeit ausscheidet, kann der Tagesbedarf bis zu 20 gr ansteigen. Eine tödliche Tagesdosis für Erwachsene liegt bei ab 100 gr.! Der Abstand zwischen nötiger und lebensbedrohlicher Salzdosis ist also nicht sehr gross.
Salz
Ca. 0,9 %
Siehe hier:
http://www.vks-kalisalz.de/images/pdfs/Kostbares%20Salz%20Quarks-Co.pdf