Wie man glücklich optimistischer werden

Wie kann man glücklich und optimistischer werden?

Indem man in weniger Selbstmitleid verfällt und sich Gedanken macht, zufriedener und stolz auf sein Ego zu sein.

Und wenn Andere an Dir zweifeln, deine Fähigkeiten unterschätzen oder durch Meckern versuchen, dich zu untergraben, höre zu und ignoriere es.
Ignoriere nicht die Selbstzweifel deiner Mitmenschen an ihr eigenes Ego.
Veruuche sie vielmehr zu motivieren. Wer nicht mag oder versucht, dich runterzuziehen, dem gehe aus dem Weg.
Meide Personen, die "nicht wollen".

Der stairway to success ist recht putzig. Selbst ausgedacht?

Im Netz recherchiert. Fand' ihn einfach gut passend zu dem Thema, sich zu motivieren und positiv zu denken.

Du hast eine Mail mit einer Verständnisfrage dazu bekommen.

Meide Personen, die nicht wollen."
Es gibt so viele Menschen, die einfach immer an allem etwas auszusetzen haben. Und die deswegen auch kein Blatt vor den Mund nehmen.
Essen scheiße.
Wetter scheiße.
Aufgaben scheiße.
Wohnung scheiße.
Transportmittel scheiße.
Zeit scheiße.
Menschen scheiße.
Eine von diesen ist eine Studienkollegin von mir.
Ich meide sie nicht. Ich unterhalte mich mit ihr und versuche, ihr ein Stück von meinem Glück zu geben.
Wir haben schon eine recht gute Beziehung und eine große Gemeinsamkeit gefunden: Bücher.
Jetzt borge ich ihr jede Woche ein Buch und sie strahlt immer, wenn sie mir eines zurückgibt oder wenn ich ein neues Buch für sie in der Tasche habe.
Herzliche

Genau das ist auch mein Gedanke, wenn sich die Person mitreißen lässt. Klappt dies nicht, dann sollte man seinen Weg lieber eigenständig gehen, um sich nicht umgekehrt in die Tiefe ziehen zu lassen.

Mir hat das Bild auch gefallen, da es vielseitige Interpretationen zulässt. Aber noch mehr weil es mit natürlicher Einfachheit die Stimmung eines echten Glücksmoments eingefangen hat.

Gesunde Lebensführung.
Aufenthalte in der Natur, sinnvolle Beschäftigung, abwechslungsreiche Ernährung,
ausreichende Bewegung. Ein schönes Hobby oder Interessengebiet betreiben.
Ganz bewusst überlegen was einem im Leben wichtig ist und einem Freude macht, welche Wünsche und Bedürfnisse da sind. Dann erreichbare Ziele stecken und darauf hinarbeiten.
Gute Sozialkontakte zu Familie und Freunden pflegen.

Mehr Gelassenheit gegenüber den Dingen die sich nicht ändern lassen, gegen die
kleinen Aufreger des Alltags. Stattdessen den Blick schärfen für die vielen schönen und bemerkenswerten Momente des Lebens

Sich die eigenen Stärken, Begabungen, Leistungen vor Augen führen und alles worauf
man stolz sein darf. Eigene Schwächen ein-und zugestehen, dabei aber nicht vergessen an der Verbesserung der eigenen Persönlichkeit zu arbeiten. Tugenden, gute Eigenschaften und gute Gewohnheiten hegen, Untugenden bekämpfen. Die Auswirkungen auf Deine Persönlichkeit werden Dir nicht nur die Anerkennung anderer einbringen,
sondern auch die eigene Selbstachtung erhöhen. Denn Du bist was Du von Dir denkst!
Und dann noch: Jeder Mensch ist manchmal ganz gross, ganz klein oder ganz durchschnittlich - trotzdem ist jeder auf eine ganz individuelle besondere Art einzigartig. Auch Du!
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GLG

Hier habe ich noch einen Link für Dich gefunden, der das Thema noch erweitert und auf einige Einzelheiten eingeht, deren Aufzählung jetzt hier den Rahmen sprengen würde lebensinnvollgestalten.de
Bilder Du kommst weiter, als du gehen wolltest… | www.lebensfreude-heute.de

Sehr schön das Alpenmotiv.
Steht doch der Gipfel für Aufschwung, den Erfolg und nicht zuletzt für die innere Zufriedenheit, die das höchste Maß des persönlichen Glücksempfindens darstellt.

man sollte sich mit sich selbst beschäftigen und sich liebhaben und wertschätzen, mir hat auch Yoga geholfen, weil es da genau darum geht

Ich versuche immer wieder, das Gute in allem möglichen zu sehen. Und ob dus glaubst oder nicht - ich habe in allem noch etwas Gutes gefunden. Das macht mich glücklich und das macht mich froh.
Und wenns doch mal was gibt, bei dem es etwas kniffliger ist, das Gute zu sehen oder bei dem es einfach nur hirnrissig ist, dieses Gute als annehmbar zu sehen, dann verändere ich das eben.

Richtig.
Probleme sind dazu gedacht, analysiert, angepackt und wenn möglich, beseitigt zu werden.
Sehr positiver Ansatz

Mit dem glücklich sein ist es so wie mit dem furzen.
Erzwingt man es kommt Schei*e raus.

also wenn's mal schlecht läuft, weil die Realität ja echt oft nicht schön ist, sollte man überlegen was man tut, und was man wirklich machen möchte. Es gibt dinge die man sich positiv vorstellt, aber noch nie angegangen ist z.B.
Manchmal muss man auch einfach durchhalten, weil besser wird es irgendwann sowieso.
Schöne Filme, gute Bücher, die Natur, ein Haustier? Sowas ist auch gut.
Am nächsten Tag war es nur halbsoschwer.

Voss: Ich glaube, Du hast so manchen Furz in Deinen Kopf gezwungen.

Laufen, gesund ernähren und die Sonne genießen