Wie man gefühle bild darstellen

Wie kann man Gefühle in einem Bild darstellen?

Du wählst ein Thema,etwas was dich beschäftigt und zeichnest oder malst spontan ohne dir groß zu überlegen was du malen möchtest,bring das was dir in den Sinn kommt auf Papier ohne es zu beeinflussen.Diese Methode wird häufig in der Supervision oder Psychotherapie genutzt um eigene Gefühle zu verdeutlichen.

Manchmal kann man Gefühle, die einen beschäftigen nicht in Worte fassen, dann kann man versuchen sie zu malen. Man malt einfach darauf los. Es geht nicht darum ein Bild zu malen, sondern die Gefühle, die einen beschäftigen, mit Farben und Formen auszudrücken. Dazu sollte man sich einfach von dem inneren Gefühl leiten lassen. Wenn man diesem Gefühl vertraut, wird man überrascht sein, was dabei herauskommt. Gefühle malen ist eine
Möglichkeit sie konstruktiv auszuleben. Danach kann man die Bilder an die Wand hängen oder auch getrost wegwerfen, sie haben ihre Schuldigkeit getan.