Wie man abstellen sich ständig gedanken machen beziehungsweise rumzugrübeln über
Die Frage ist wohl eher ob man es abstellen muss/soll?
Sicherlich ist es schlauer sich Gedanken zu machen als alles herunterzuspielen und nicht ernst zu nehmen!
Du kannst vielleicht versuchen dich abzulenken aber ob es SINN ergibt ist fraglich
5 Antworten zur Frage
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Wie kann man es abstellen sich ständig Gedanken zu machen beziehungsweise rumzugrübeln über dieses und jenes?
ich mache mir zum Beispiel über alles so meine Gedanken, frage nach, lerne, lese und beschäftige mich. Folge ist dass ich mich auskenne bzw. selten Fremdhilfe in Anspruch nehmen muss und meine Dinge regeln kann
ist doch eine gute sache, denn es steigert die intelligenz.
wenn man selber auf etwas kommt, durch grübeln o.ä. , nehält man es auch.
andere denken lassen kann jeder.
also abstellen sollte man das nicht.
es nervt zwar manchmal, dass man die ganze zeit grübeln/denken muss, aber es lohnt sich wirklich.
eigene erfahrung.
Das ist menschlich und eher vorteilhaft.
Sich weniger Gedanken zu machen = unstrukturiertes Leben bedeutet --> du bekommst nix auf die Reihe
Meinst du grübeln oder sich für viele Dinge interessieren. Letzteres ist ganz klar positiv, denn es bringt dich im Leben weiter, wenn du über viele Dinge Bescheid weisst.
Grübeln passiert eher aus der Unzufriedenheit heraus, dass man Dinge verändern will. Nur solltest du irgendwann zu einem Ergebnis kommen.
Über andere zu grübeln ist bedingt vorteilhaft. Es belastet einen meist und lenkt von den eigenen Problemen ab. In dem Fall solltest du zusehen, dass du neben eigenen Baustellen, nicht noch die von fremden beackerst. D.h. natürlich nicht aus, sich für andere Menschen einzusetzen, die es einem wert sind.
Polarfuchs
Über andere zu grübeln. ja das meinte ich vorallem. Manchmal denke ich z.B wieso hat die mich so angeschaut, wieso hat der/die das gesagt/getan?. ich mein was bringt das? man ist doch für fremde und ihr Tun nicht verantwortlich.
Stimmt. Man ist in der Tat nicht für das Tun anderer verantwortlich. Und wenn dich jemand halt anschaut, dann ist es so. Das muss nicht immer einen bestimmten Grund haben. Geh selbstbewusst damit um, ignoriere die Blicke oder blick freundlich zurück. Wie gesagt, wer Rat von dir erfragt, kann ja welchen bekommen. Aber du musst dir ja nicht im Vorfeld schon Gedanken machen.Auch muss man das Handeln anderer Menschen nicht immer verstehen.