Wie lange blutuntersuchung man ernährung umstellen
Ich liebe Süßigkeiten und Fettiges. Klar, dass meine Cholesterin- und Blutzuckerwerte extrem erhöht sind.
Da ich aber in den nächsten 8 Wochen ein Bluttest machen muss, von dem meine berufliche Zukunft abhängt wollte ich fragen, ab wann ich auf Süßes und Fettiges verzichten soll, damit die Ergebnisse halbwegs normal sind?
Reicht eine Woche vorher aus?
4 Antworten zur Frage
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Wie lange vor einer Blutuntersuchung sollte man seine Ernährung umstellen?
Nein, eine Woche reicht nicht aus. Am besten jetzt gleich deutlich reduzieren.
Eine plötzliche Änderung in deinem Essens- und Nascheverhalten kann jedoch auch wiederum sehr negative Werte hervorbringen.
Besser du gehst jetzt erst einmal zu deinem Arzt, machst eine Blutbild, und lässt dich DANN beraten, wie du sinnvoller und besser vorgehst.
.es kann ja sehr gut möglic h sein, dass deine wete gar nicht so schlech sind - erst mal sehen
Deine Idee ergibt sicherlich verfälschte Werte, das ist geschummelt.
Mehr erreichst Du mit Sport, damit bringst Du Deine Blutwerte recht schnell ins lot
Sport bei erhöhten Cholesterin- und Blutzuckerwerten
Wenn Du süßes und fettiges ab fofort weg lässt, hast Du Dir vieleicht in 8 Wochen das Naschen abgewöhnt. Das wäre doch was oder?