Wie kriegt man dicken backen weg

wie bekommt man das fett sn der backe also im gesicht weg? ist das an der backe überhaupt fett oder nur wasser?

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Wie kriegt man die dicken backen weg?

Es ist auch Fett. Nicht nur Wasser.
Wenn du im allgemeinen abnimmst, so müssten die Backen auch mit der Zeit zurückgehen.
Spezielle Fitnessübungen sind mir nicht bekannt. Vielleicht kannst du beim kauen von Haferflocken Ohne Milch deine Backenmuskulatur besser trainieren, sodass die Backe dünner/schlanker wird.
Ich stimme dem von xtealcyx zu,jedoch wüde ich nicht nur einfach "abnehmen" sondern am besten wäre eine gesunde Ernährung mit ausreichend Sport,dann verschwinden die dicken Backen und außerdem wird das Gesicht insgesamt straffer.