Wie halten sich psychologen psysisch gesund

Wie halten sich Psychologen psysisch gesund?

Durch ein gesundes, ausgeglichenes Privatleben.

Das ist eine gute Frage.
Sollte man Psychologen mal stellen und auf eine ehrliche Antwort hoffen.
Vielleicht treiben sie Sport, jeglicher Art. Entspannungstechniken, mit denen sie sich vom "Ballast der Sorgen anderer" befreien können.
Wenn sie ein ausgeglichenes Privatleben führen, das nicht zusätzlich belastet, können sie ihre beruflichen Belastungen besser abbauen.
Vielleicht haben sie aber auch ein entsprechendes Naturell, das sie nach Therapiestunden usw. beim Beginn des Privatlebens befähigt, ihren Beruf einfach abzustreifen.

Psychische Krankheiten sind doch nicht ansteckend. Und wenn ein Psychologe traumatisches erlebt erwischt es ihn genauso. Davor ist niemand gefeit.

wie jeder andere Mensch auch: mit Psychohygiene
Psychohygiene – Wikipedia

Wenn er Probleme hat, geht er zu einem Kollegen!
Das ist keine Ironie