Wie gelingt neuen indischen premierminister modi drei vier stunden schlaf auszukommen
Guten Tag!
„Drei bis vier Stunden Schlaf, mehr braucht er nicht."
Quelle und Bearbeiter: SZ vom 17.05.2014/ratz, Neuer Premier Modi: Mit Macht ruft die Pflicht - Politik - Süddeutsche.de
Wie gelingt es dem neuen indischen Premierminister Modi, mit nur drei oder vier Stunden Schlaf pro Nacht auszukommen?
Wendet er spezielle Yoga-Techniken an?
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Wie gelingt es dem neuen indischen Premierminister Modi, mit nur drei oder vier Stunden Schlaf auszukommen?
Er ist ja da kein Einzelfall. Auch Napoleon soll solch ein Kurzschläfer gewesen sein und war nebenbei auch noch genial. Nur irgendwann hat ihn die Realität verlassen. Hoffen wir mal das Beste für Indien.
Ich hab damals mal ein Interview von ihm gesehen,in dem er gesagt hat,dass er 1-2 Stunden am Tag meditiert,bevor er in den Tag startet.
Durch Meditation ist man durchaus in der Lage mit weniger Schlaf trotzdem fitter zu sein.
War bei Kissinger damals auch so und bei Genscher.
Die "schalteten" mit offenen Augen sozusagen mal zwischendurch "ab".
Hier habe ich gerade einen Hinweis gefunden.
I sleep very less. Yoga, Pranayama and deep breathing keep me energetic throughout the day!
Bildquelle:File:Secretary Kerry shakes hands with Indian Prime Minister Modi before bilateral meeting on margins of Vibrant Gujarat Summit.jpg - Wikimedia Commons