Wie frische am besten englisch lerne effizientesten toefl

Wenn du auf einer Hochschule bist, bieten diese i.d.R. Vorbereitungskurse für den Test an.

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Wie frische ich am besten mein Englisch auf, und wie lerne ich am effizientesten für toefl?

Es wäre jetzt sinnvoll gewesen, wenn du geschrieben hättest, was du für eine Englischbildung hast und wie lange du die Sprache nicht mehr regelmäßig anwendest etc. Der TOEFL ist jedenfalls nicht wahnsinnig schwierig, auch wenn man natürlich in Sachen Grammatik fit sein sollte.
Direkt für den TOEFL lernen kann man eigentlich nicht. Du solltest im Vorfeld einen Probetest machen (gibt's unter http://www.toefl.org) und gucken, wo deine Schwächen liegen und woran du arbeiten solltest. Ansonsten finde ich ist die beste Methode zum Englischauffrischen das Lesen von englischen Büchern. Dadurch blieb bei mir immer am meisten hängen. Ansonsten sind auch englische Serien und Filme empfehlenswert.
Ich würde dir auch empfehlen, DVD's auf Englisch zu schauen, weil man so am besten smalltalk und gängige Redewendungen lernt.Ausserdem habe ich für meinen Toefl-Test mit dem Buch:"ETS- The official guide to the new Toefl" gelernt.alle relevanten Themen werden in diesem Buch abgedeckt,leicht verstänlich und mit Audio- CD.