Wie besiegt man langfristig inneren schweinehund
Durch Selbstmotivation und wenn nötig, mit Aussicht auf eine Belohnung!
Eine allgemeingueltige Antwort ist m. E. nicht möglich, da es genauso, wie es verschiedene Lerntypen gibt, es auch verschiedene "Schweinehundrassen" gibt
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Wie besiegt man langfristig den inneren Schweinehund?
Hier ist eine schöne Seite dazu:
http://www.uli-mein-schweinehund.de/
Selbstmotivation ist ein gutes Stichwort! Denke darüber nach, was für Vorteile Du hättest, wenn Du jetzt das tätest, woran Dich Dein Schweinehund gerade hindert! Wenn das alles Vorteile sind, und Du das auch willst, dann wäre es doch DUMM, es nicht zu tun, oder? Sieh nicht alles, was erst Überwindung kostet, als negativ an, sondern sieh auch das positive, und vielleicht als Herausforderung; und vor allem kann ich Dir versprechen, daß es mit der Zeit einfacher wird, ihn zu überwinden, weil Du tatsächlich Spaß daran haben wirst, es zu tun
Hoffe, das hilft