Welches mineralwasser eignet sich eisenmangel
Georg-Viktor-Quelle -
Rein natürliches Heilwasser. Als Calcium-Magnesium-Hydrogencarbonat-Säuerl ing wirkt sich Georg-Viktor-Quelle günstig aus bei Erkrankungen der Nieren und ableitenden Harnwege, bei Eiweißausscheidungen und chronischem Blasenkatarrh.
Diese Heilquelle gibt ein eisenhaltiges Wasser ab. Sie entfaltet hierdurch günstige Wirkung bei Eisenmangelanämie und wirkt positiv zur Förderung der Verdauung.
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Welches Mineralwasser eignet sich bei Eisenmangel?
ich denke, dass das nicht viel hilft, da müsste man schon eine magnesium tablette hinzufügen.
ja, dann hab ich mich vertan, ich kenn mich mit soeas nicht aus
Am besten kommst du mit Eisenpräparaten. Zum Bsp. Kräuterblur oder in Tablettenform (gibts in jedem guten Drogeriemarkt.
Wenn Deine Eisenspeicher leer sind, müsstest Du schon ne ganze Menge Wasser trinken, um die wieder aufzufüllen, egal von welcher Marke. Wenn ein Mineralwasser das ausgleichen könnte, wärs ein Nahrungsergänzungs- oder Arzneimittel und müsste als solches gekennzeichnet sein. Die Eisentabletten, die in Drogeriemärkten verkauft werden, sind meist auch noch zu niedrig dosiert. Am besten ist Ferrosanol duodenal.
Schau auch mal auf Deine Ernährung:
Eisen Eisenmangel - Onmeda.de
Vorbeugend kannst Du auch Rote-Beete-Saft trinken