Welches massageöl man schwangerschaft verwenden
Welches Massageöl soll ich meiner Frau kaufen, damit sie sich damit den Bauch einmassiert, damit sie keine Dehnungsstreifen bekommt?
3 Antworten zur Frage
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Welches Massageöl sollte man bei Schwangerschaft verwenden?
Bleib einfach bei dem Hersteller, der auch Dein sonstiges Massageöl herstellt, siehe hier:
http://www.weleda.de/koerperpflege/PflegeMutterKind/SchwangerschaftStillzeit/SchwangerschaftsPflegeoel.html
Meine Hebamme hat mir damals als preiswerte und erfolgreiche Alternative Weizenkeimöl empfohlen. Auf jeden Fall sollte das verwandte Öl die Vitamine A und E enthalten, da diese den Körper bei der Reparatur leichter Dehnungsschäden unterstützen und auch vorbeugen können. Eine Garantie ist das Einölen jedoch nicht, da die Bildung der Schwangerschaftsstreifen auch von einer gewissen Veranlagung bestimmt ist.
Im neunten Monat sollte man die Haut nur noch ganz leicht massieren. Nach der Geburt sollte die Massage noch einige Wochen weiter beibehalten werden, um so das Gewebe bei der Rückbildung zu unterstützen.
Hier noch ein hoffentlich nützlicher Tipp für dich: meine Hebamme hat mir damals geraten, auch den Damm zweimal täglich mit dem Öl zu massieren, um ihn für die Geburt geschmeidig zu machen und so einem schmerzhaften Dammriss vorzubeugen. Leider weiß ich nicht mehr, ab welcher Woche man damit beginnen sollte. Bei mir hat es jedefalls bestens geholfen.
Und hier noch ein Zitat zu Deiner Frage aus dem LinkHeilmittel im 2. Trimester, 4. bis 6. Monat
"Schwangerschaftsstreifen
Schwangerschaftsstreifen oder Striae sind ein leidiges Thema für jede Schwangere. Sie tun nicht weh, sie sind nicht schädlich - und doch bricht für fast jede werdende Mama eine Welt zusammen, wenn sie die ersten Streifen bei sich entdeckt.
Vorweg: Die Streifen sind Veranlagung. Ob Ihr welche bekommt oder nicht, das könnt Ihr nur bedingt beeinflussen. Und zwar mit folgenden Mitteln:
Bauch, Brust und Oberschenkel sollten regelmäßig eingecremt werden. Dafür eigenen sich Melkfett oder Weizenkeimöl. Eine sanfte Massage und vorsichtiges Zupfen regen die Durchblutung an.
Teure Spezialcremes lohnen sich übrigens nicht, auch, wenn Euch die Werbung das glauben machen will.
Ich habe es als schön empfunden, neben dem täglichen Cremen eine Bauchmassage vom Partner in den Abend einzubinden. Damit nimmt er an der Schwangerschaft und dem wachsenden Bauch Anteil, und meinem Bauch wird Gutes getan. Ihr könnt das ritualisieren, wie Ihr mögt: Ob der Partner dabei mit dem Baby spricht oder ihr einfach nur zur Ruhe kommt.
Als Massageöle eignen sich hier:
Das Schwangerschaftsöl von Weleda aus der Apotheke. Ich habe das immer als sehr angenehm empfunden.
Ätherisches Öl: Eine Basis aus Borretschsamen-, Weizenkeim- und Mandelöl, mit Lavendel und Neroli.
Oder eine Mischung aus Jojoba- und Mandelöl mit römischer Kamille, marokkanischer Rose, Neroli und Zeder.
Mein ergänzender Tipp gegen den Dammriss ist eigentlich eher für deine Frau gedacht, aber du kannst es ja auch mal versuchen *grins
Siehedehnungsstreifen-entfernen.dezum Thema.