Welches getränk eignet sich fahrradtour
Apfelschorle mit Traubensaft.
Somit erhälst du verschiedene Mineralien, die der Körper unterschiedlich lange braucht abzubauen.
Somit hast du eine stetige versorgung, auch ohne dass du alle Kilometer was trinkst
4 Antworten zur Frage
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Welches Getränk eignet sich bei einer Fahrradtour?
Wasser. Die Trinkflasche verklebt nicht und ist auch nach mehreren Tagen noch zu benutzen, denn Fruchtsäfte schimmeln und wer hat schon auf mehrtägigen Fahrradtouren immer die entsprechenden Reinigunsutensielien mit?
Noch mehr Apfelschorle - aber mit einer kleinen Prise Salz. Nicht so viel, daß man's schmeckt, nur ein kleines bisschen - denn das gleicht den Mineralienhaushalt noch schneller aus.
Cola enthält viel viel wertvollen Zucker, den Du verbrennen kannst, warum trinken die sonst während der Tour de France soo viel Cola?
Was ich auch empfehlen kann: BIER
Wertvoller Zucker.*lol*
Du bist Nichtsportler, stimmts?
Ich habe immer Lichee-Tee geschätzt, einer der wenigen, die heiß, kalt, und lauwarm schmecken. Ist traditionellerweise ein halb-fermentierter.