Welche bachblüten helfen gegen nervosität

Welche Bachblüten helfen gegen Nervosität?

Bei Nervosität und Depressionen haben sich folgende Kräutertee-Mischungen bewährt: Rosmarin wirkt stärkend und erfrischend, bei Nervosität gibt man noch ein paar Zehrkrautblätter hinzu.
Die Zitronenmelisse wirkt ebenfalls stimmungsaufhellend bei Nervosität und depressiven Verstimmungen.
An Bachblüten ist folgendes gegen Nervosität hilfreich:
Repertorium der Bachblüten und Advanced Essenzen man ist ungeduldig und hastig: Impatiens
Repertorium der Bachblüten und Advanced Essenzen wegen Furcht: Mimulus
Repertorium der Bachblüten und Advanced Essenzen durch zu viel Stress: Elm
Repertorium der Bachblüten und Advanced Essenzen man ist durch zu viele Menschen nervös: Water Violet
Repertorium der Bachblüten und Advanced Essenzen nach Schock, Trauma oder ein erschütterndes Erlebnis: Star of Bethlehem
Repertorium der Bachblüten und Advanced Essenzen zu viel geht im Kopf herum: White Chestnut
Repertorium der Bachblüten und Advanced Essenzen man ist stark angespannt, die Nerven sind gespannt: Cherry Plum
Bachbl

annalena101 hat dir ja schon viel geraten, bzw. zitiert. Wichtig ist immer die Ursache der Nervosität zu finden. So kann es auch mangelndes Selbstvertrauen sein.
Ich würde zu einer Mischung aus Mimulus und Larch raten, die du dir in deiner Apotheke mischen lassen kannst. Diese kannst du dann 4x4Tropfen täglich einnehmen. Das stärkt dein Selbstvertrauen und nimmt die Angst vor bestimmten Situationen.
Ansonsten würde ich dir noch zu den Rescue Tropfen raten, die eine beruhigende Wirkung haben. Sie erhältst du ebenfalls in der Apotheke. Diese kannst du kurz vor dem Termin des Referates nehmen: ca. 4 Tropfen in ein Glas stilles Wasser, schluckweise trinken.
Hoffe, diese Ratschläge konnten dir helfen.
Lieben
Marion