Was tut man am besten gegen deprimiert
.selbst der größte Optimist hat manchmal Durchhänger zB bei akademischem Versagen etc. Gibts da noch irgendwelche anderen Heilmittel als Schokolade?
6 Antworten zur Frage
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Was tut man am besten gegen deprimiert-sein?
Z.b.Irgendwas mit Freunden unternehmen,auf keinen Fall zu hause verkriechen,das ist grundverkehrt.
Sich ablenken. Das hilft am besten, denn dann vergisst man für einige Zeit seine Sorgen
Shoppen gehen, sich einen Wellnesstag gönnen, alles was der Seele gut tut halt.
geh in die natur, lauf durch einen wald oder fahr fahrrad. das hilft mir immer am besten.
Bewegung ist gut, sich so richtig auszupowern. Oder einen lustigen Film angucken.
sport, jemanden ganz ganz ganz fest drücken, sich was gutes tun. und wie immer mein Leitspruch: ".und wenn du denkst, dass du einsam bist, dann glaub dir nicht!".
Bewegung, am besten draußen ist ein Wundermittel, das auch noch umsonst ist.