Was tun gegen magenschmerzen sodbrennen
Hallo, ich habe ständig Magenschmerze, Übelkeit und Sodbrennen.schwanger bin ich nicht und meine Blutwerte sind auch alle ok.
Gibt es bestimmte Nahrung die sehr leicht verträglich ist?
3 Antworten zur Frage
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Was tun gegen Magenschmerzen und Sodbrennen?
Da hilft wohl erstmal nur Schonkost. Leicht verträgliche Nahrungsmittel sind:
Gedämpftes Gemüse
Gekochte Kartoffeln
Mageres Fleisch
Gebrannte Griessuppe
Kräutertee
Allgemein alles, was nicht scharf angebraten wurde, nicht stark gewürzt ist und wenig Fett enthält.
Ingwer ist übrigens auch ein Hausmittel gegen Übelkeit.
Also Breie sind verträglich; Meist Griebrei, Reisbrei oder Gemüsebreie. außerdem ist es gut wenn das Essen nicht stark gewürzt wird.
Hier findest du Rezepte für "Leichte Kost".
Gegen Sodbrennen kannst du etwas Milch trinken,ansonsten würde ich mal in der Apotheke nachfragen. Die wissen oft auch gute Hausmittel.
Sollte alles nichts nützen bleibt nur noch der Weg zm Arzt.
Gute Bsserung
Rezepte von Thomas Sixt
sorry, ist wohl was schief gelaufen.