Was ist schonkost leichte vollkost

sehr fettarme kost , also leicht verdauliches , viel gemüse und obst sehr wenig fleisch , eher fisch , hat viel eiweiss

Antworten zur Frage

Bewertung: 3 von 10 mit 1459 Stimmen

Videos zum Thema
YouTube Videos

Was ist schonkost leichte vollkost

Schonkost ist Essen was auf sehr bekömlich art und weise hergestellt wurde und z.b. in Krankenhäusern serviert wird, da sie den Magen-Darmtrackt wenig beanspruchen.
Vollkost ist dagegen eine Ernährungsweise, die sich auf den Grad der Verarbeitung des Produktes bezieht. Dieses System verteielt Punkte für einzelne Lebensmittel zwischen 1-5, wobei 5 das beste ist