Was ist realistische zeit 400m schwimmen man nicht trainiert
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Was ist eine realistische Zeit für 400m schwimmen, wenn man nicht wirklich trainiert ist?
Mein lieber Mann! Das mach mal vor. Ich bin kein Schwimmprofi aber durchtrainiert. 14 min sind für mich ein echter Hammer
jau lol , weltrekorde sind irgedwo bei 3:40 oder sowas hehe
Der WR im 400m Freistil: Paul Biedermann, Deutschland, 03:40,07 26. Juli 2009 Rom
Ich nehme an, dass du als Untrainierter Bruststil bevorzugst.
Wenn man für 100m ca. 4 min brauchst, sind 20 min realistisch. Für das Schwimmabzeichen Silber sind höchstens 12 Minuten gefordert. 8 Bahnen sind schon ein echter Hammer.