Was ist beste rutschtechnik
auf dem Rücken, den Körper überstrecken und praktisch nur auf den Schulterblättern und den Fersen rutschen - da bekommt man den meisten Schwung
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Was ist die beste Rutschtechnik?
kreuze deine füsse und mach ein kräftiges hohlkreuz, damit du nur auf einer hacke und den beiden schulterblättern rutscht. die arme verschränkst du auf der brust. achte drauf, dass deine badehose die rutsche nicht berührt.
so hast du am wenigsten reibungswiderstand und man bekommt ordentlich speed drauf.!
viel spaß
Rutschtechniken?
auf den hacken und den schulterblättern rutschen.und mit nem blanko popo
oder die oben genannte technik mit "gespreizten" beinen
hab ich von Galileo. so falsch kanns nich sein