Was hilft hartnäckiger magenverstimmung

Was hilft bei hartnäckiger Magenverstimmung?

Da sage ich nochmals lieben Dank, mein Freund

Das kann unterschiedlich Ursachen haben. J.W. von Goethe hat von seinem Hausarzt Pfeffer empfohlen bekommen, weil er die Magenaktivität stark anregt.

Gut, dass der Hausarzt nicht Salz oder Zucker hieß, sonst hätte Deine Antwort gelautet:
Entweder:
Goethe hat von seinem Hausarzt Salz Pfeffer empfohlen bekommen.
Oder:
Goethe hat von seinem Hausarzt Zucker Pfeffer empfohlen bekommen.
Ich lächle schon wieder.

Es kämen verschiedene Ursachen hierfür infrage, wie zB:
ernährungsbedingte Ursache
Nikotin
Alkohol
Nebenwirkungen von Medikamenten
als Begleitsymptom von anderen Erkrankungen
Infektion
Es gibt da eine ganze Reihe Empfehlungen, die alle ihre Berechtigung haben, wie zB:
eine Ernährung, die den Magen schont
Kräutertee, empfehlenswert ist Melisse, Wermut , dafür keinen Kaffee, keinen Alkohol, weniger Schwarztee), nicht rauchen usw.
Kartoffeln , gekochter Fisch, Geflügel , gekochte Eier u.ä.m. sind gut geeignet
Das alles mindestens 2 Wochen lang!
Das alles ersetzt allerdings nicht eine gezielte Ursachensuche.
Gute Besserung

Aufs Klöchen gehen und die richtigen Pillen nehmen, sich hinlegen und schonen, Schonkost und die Klappe halten, viel reden strengt an.

Das mit der Klappe hätte auch wegen "frecher Klappe in der Antwort" schief gehen können

Zum Arzt gehen - es könnte etwas "Schlimmeres" dahinterstecken.
Auf der anderen Seite gehöre ich nicht gerade zu denjenigen, die gleich zum Doktor rennen, wenn der Bauch rebelliert.
Ich weiss meistens, warum das so ist.
Aktuell leide ich auch am Bauchgrimmen. Es könnte sein, dass ein Virus seine Runden zieht, dass man etwas gegessen hat, was Magen und Darm stark belastet hat oder ganz einfach Stress. Gerade das Verdauungssystem reagiert recht intensiv auf Ärger, Kummer und Sorgen.
Also überlege mal, was bei dir so alles in der letzten Zeit vorgefallen ist.
Oder ob auch andere in deinem Umfeld - Freunde, Kollegen usw. - z.Zt. Magen-Darm-Probleme haben.
Nichts essen ist so eine Sache. Wenn du keinen Appetit hast, ist das Nicht-Essen das Richtige, der Körper signalisiert das ja mit fehlendem Appetit.
Trinken ist wichtig - am besten stilles Mineralwasser und Tee, z.B. Kräutertee, Fencheltee - bloss keinen schwarzen oder stark aromatisierte Tee's!
Wenn du trotz allem Appetit hast, probiere aus, was der Magen derzeit verträgt. Leichte Suppen, Nudeln, Kartoffeln - keine fetten Zugaben und wenig Salz.
Wenn's geht, Ruhe halten und nicht aufregen.
Oder doch zum Arzt gehen, wenn es nicht besser wird!
Gute Besserung von einer "Mitbetroffenen