Was bringt 12 000 kalorien tag essen

3 Antworten zur Frage

~ Menschen ist das krank, der hat die Fressgier. Oder will zeigen, was er schafft und davon wird er krank. Wir haben Probleme, indes woanders ~~ meisten Videos auf Youtube, die ich kenne und in denen jemand 10000+ Kcal isst,.
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Was bringt es, 12,000 Kalorien an einem Tag zu essen?

Ich habe soeben ein Video gesehen, wo ein Mädchen 12,000 Kalorien am Tag gegessen hat. Und anscheinend gibt es mehrere davon, die sowas machen. Wieso sind sie trotzdem so unglaublich gut in Form und was hat das ganze in sich? Wofür machen sie das? Und wieso sind sie nicht dadurch unglaublich fett?
Ich freue mich auf eine Antwort.
Du siehst diese Mädchen ja nur in Videos und erlebst sie nicht im Alltag. Vielleicht sagt die nur einfach, dass sie rgelmäßig so viele Kalorien zu sich nimmt und dünn bleibt. Oder sie erbricht das ganze Essen wieder--was krank machen kann und gefährlich ist.
Vielleicht gibt es ganz wenige Einzelfälle, bei denen Menschen wirklich regelmäßig so viel essen können ohne zuzunehmen, aber dann stimmt mit dem Stoffwechsel etwas nicht und sollte ärztlich untersucht werden.
Ich weiß, dass Gewichtheber oder Ringer so viel essen müssen. Bei einem normalen Menschen ist das krank, der hat die Fressgier. Oder will zeigen, was er schafft und davon wird er krank.
Wir haben Probleme, indes woanders die Menschen verhungern
Die meisten Videos auf Youtube, die ich kenne und in denen jemand 10000+ Kcal isst, sind entweder Challenges oder Selbstversuche. Wenn man die ganzen Leistungssportler aussortiert, bleibt eigentlich keiner übrig, der diese Ernährung ernsthaft durchführt.

Was sollte ein veganer am tag essen?

Habe einen Freund er ist seit dem 7 ten lebensjahr vegetarier seit 2 mon lebt er -vegan!
jetzt haben wir herrausgefunden das er Magersüchtig ist und nun brauchen wir informationen zum veganen tagesbedarf! wer kann uns weiterhelfen?
brauchen eine art essensplan damit wir wissen ob er zu wenig isst oder nicht!
ps er macht zusätzlich zum veganen leben auch noch kraftsport also müsste er mehr kcal. haben
der freund fühlt sich nach 2 Pfirsich uns 1ner Karotte zum frühstück vollgefressen und isst dann bis zum abendessen nichts mehr das schlimme seine eltern wissen es und tun nichts dagegen!
wir machen als hobby Mittelalterdarstellung und wenn er mal ein We bei uns lagert wollen wir darauf achten das er nicht zu wenig isst
okay, das klingt nicht nach einem Problem der Ernährungsform, sondern nach einem problem mit der Ernährung generell. Mit dieser Menge an Nahrung wird kein Mensch lange überleben. Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, das muss alles sein, wenn dein Freund noch ein paar Jahre mehr leben möchte. Wendet euch an einen Spezialisten, sprich an einen Arzt, das ist ein dringender Fall

Wiviel kalorien pro Tag?/wieviel kalorien dieses essen?

Hey
ich bin 16 & wiege 55 kilo. wieviele kalorien wären pro tag ideal? und wieviele um abzunehmen?
wisst ihr auch wieviel kalorien dass ca insgesamt sind, was ich heute gegessen habe? - 1 leberkäswecken - 1 kleiner Döner - 3 kleine maultaschen - 1 quar"hase" mit zucker (also so wie palmbrezel nur als hase - 4 kleine frühlingsrollen - 1/2 mozartkugel
schonmal
Hier kannst du deinen Gesamtumsatz berechnen: Grundumsatz und Gesamtenergieumsatz berechnen
Um abzunehmen solltest du ein paar hundert kcal weniger als den Gesamtumsatz verzehren.
Die Kalorienmenge kann ich nicht schätzen, aber du wirst beginnen müssen dich gesünder zu ernähren, denn sonst wirst du irgendwann die gesundheitlichen Konsequenzen deiner schlechten Ernährung tragen müssen und außerdem mit einer reduzierten Kalorienmenge mit DIESEN Nahrungsmittel niemals satt werden. Du isst zu viel Fleisch und zu viele Weißmehlprodukte. Iss mehr Gemüse, Hülsenfrüchte, öfter vegetarisch, vollwertigere Beilagen in Form von Vollkorngetreideprodukten oder Pseudogetreide , natürlich auch Obst, ein paar Nüsse/Samen und insgesamt nur selten irgendwelchen Süßkram. Steig lieber auf Trockenobst um, hat zwar auch Kalorien, enthält dafür aber auch viele Mineralien, während solcher Süßkram nahezu vollkommen wertlos für deinen Körper ist.
Hier noch eine gute Ernährungspyramide: Drfuhrman.com/library/foodpyramid.aspx
Und vergiss die regelmäßige Bewegung nicht
also ich ernähre mich auf keinen fall immer so! und mache 4 mal in der woche 1 1/2 stunden sport
Das dürfte an Sport reichen. Der Gesundheit zuliebe pro Woche nicht wesentlich mehr Fleisch, als du heute bereits verzehrt hast - und dann möglichst nicht so fettiges. Achte lieber auf Herkunft und Qualität, sonst wieherst du irgendwann.
Halli-Hallo! Also, um deine persönliche perfekte Kalorienzufuhr herauszufinden, würd' ich dir einen Grund-/Gesamtumsatz-Rechner empfehlen, da ich natürlich jetzt nicht weiß, wie groß du bist & wie viel du dich tagsüber körperlich betätigst. Hier hätte ich beispielsweise einen für dich: Diätcoach - Grundumsatz Rechner - Abnehmen und Diät
Wenn du jetzt natürlich abnehmen willst , hast du zwei Möglichkeiten: entweder du nimmst weniger Kalorien zu dir, als du INSGESAMT verbrennst, oder du erhöhst deinen Grundumsatz durch Sport. Ersteres kann auf Dauer extrem ungesund werden, da du um dein Gewicht zu halten, wahrscheinlich weiterhin so wenig zu dir nehmen musst, um nicht dem JoJo-Effekt zum Opfer zu fallen. Eine Kombination aus Sport & einer gesunden Regulierung deiner Nahrung wäre also der perfekte Mittelweg.
Zu deiner zweiten Frage: Also, wenn du mit einem Leberkäswecken eine Leberkässemmel meinst [Im Hochdeutschen eben 'Brötchen', pfff ^^], dann muss ich dir ehrlicherweise sagen, dass du mit den angegebenen Lebensmitteln höchstwahrscheinlich über 2000 kcal kommst. Ich weiß natürlich nicht, ob du dich viel bewegst oder sonstiges machst. Mach dir darum aber mal keine Sorgen. In deinem Alter hält dein Körper noch so einigem Stand & du bist ja noch im Wachstum.wahrscheinlich. Hoffe, ich konnte ein wenig helfen.
Entschuldigung, dass ich jetzt einiges wiederholt habe. Vor'm Verfassen, war der andere Kommentar aber noch nciht zu lesen
Du solltest ca. 2000kcal pro Tag zu dir nehmen, wenn nicht sogar mehr. Beim abnehmen ist es eigentlich optimal, diese Zahl nicht zu minimieren, sondern einfach gesünder zu essen und mehr Sport zu machen. Sonst bei Diäten ca. 1000kcal-1500kcal.
Heute biste schon hart an der Grenze würde ich sagen
Selbst wenn ich gesunde Nahrung zu mir nehme, nehme ich bei einem Kalorienüberschuss zu. 1000 kcal sind aber viel zu wenig.
deine Größe wäre interessant. Auf jeden Fall hast du heute größtenteils Müll gegessen.
168 cm. das weiß ich aber kennt ihr dass, wenn ihr einen tag habt, wo ihr schlecht gelaunt seid & dann vieles und einfach alles esst? ich weiß dass ist nicht gut, aber ich habs leider trotzdem gemacht.
Hmm. nö! Wenn ich schlecht gelaunt bin gebe ich einfach noch mehr Gas beim Eisenbiegen im Studio
In deinem Alter reicht es wenn du ausgewogen isst, d.h. Morgens Vollkornbrot mit Putenaufschnitt, Vormittags ein Apfel, Mittags Vollkornnudeln, Gemüse, Fleisch, Nachmittags ein bisschen Obst und Nüsse und Abends ein leckerer Salat. Ab und an ein bisschen Schokolade darf natürlich dann auch sein
2000 kcal sind ideal, zum abnehmen halt etwas weniger und viel Sport aber 55 Kg sind doch nicht viel.
Das kommt wohl sehr auf ihre Größe an. Wenn man unter 1,60 m groß ist, kann man sich mit 55 kg auch etwas pummelig fühlen. vielleicht ist sie ja noch kleiner.
Fett und Zucker. Nicht wegen dem Abnehmen, sondern generell solltest Du mal über Deine Ernährung nachdenken. Und vielleicht weniger auf die Kalorien gucken als auf dei Nährstoffe.
Die halbe Mozartkugel war zu viel! Zähl doch nicht immer Kalorien und hab kein schlechtes Gewissen, wenn du mal beim Essen über die Stränge schlägst. Du Kompensierst das schon, bist ja noch im Wachstum
55 kg mit 16 sind glaube ich nicht so, du hast auch deine Größe nicht angegeben! Das was hast du gegessen hast, hat schon eine Menge Kalorien und außerdem sehe ich dort nur ungesunde Sachrn und nichts Gesundes
Hol dir "shape up club" das is eine app die kostenlos ist und die dabei hilft und die dir das sagt
Das menschliche Auge kann etwa 400.000 verschiedene Farben wahrnehmen. Was bringt dann ein 16,7-Millionen Farbendisplay beim Handy?
Dank des Computers weiß man heute, wie viele Farben der Mensch sieht: In der digitalen Maschine muss jede Farbe eigens definiert werden und eine singuläre Nummer erhalten. 32 Bit Farbtiefe sind nötig, damit der Mensch keinen Unterschied, keine farbliche Blässe der Computerbilder mehr wahrnimmt. Das bedeutet: Vier Milliarden - so viele Farben sieht der Mensch.
Quelle: http://oe1.orf.at/programm/200712311101.html
Dagegen sind 16,7 Millionen Farben doch ne Kleinigkeit, oder?
und warum macht man dann nicht 64bit-farben, wenn der mensch 4 milliarden farben sehen kann. und warum vier milliarden?
lmein3 hat doch geschrieben, dass das bei 32bit "nur" 16,7 millionen sind
Dei Anzahl der Farben liegt an der Rechentiefe.
So lassen sich mit 8Bit bzw. 1 Byte Farbtiefe 256 Farben codieren.
16Bit = 2 Byte 65536 Farben
Erst 3 Byte Farbtiefe ermöglicht es über die Unterscheidbarkeit des Auges hinauszugehen. Hier können 16777216 Farben kodiert werden.
Es wäre viel zu kompliziert zwei Bit einzuspren um mit 22 Bit in die Nähe der 24 Bit zu kommen.
gut erklärt!
aber es gibt doch auch handys mit 262.000 farben
Was bringt scharf essen für vor und nachteile?
Scharfe küche, viel chilly und das ganze zeug
In Ländern wo es sehr heiß ist und Lebensmittel schnell verderben, bzw. wo es mit der Hygiene nicht so genau genommen wird, ist es ein großer Vorteil scharf zu essen. Es wird mehr Magensäure produziert, der Verdauungsvorgang wird beschleunigt und die Verweildauer der Nahrung im Körper ist erheblich kürzer.
Magengeschwür oder einen empfindlichen Magen, bzw. Magenschleimhaut sollte man allerdings nicht haben.
Scharfe Gewürze regen den Stoffwechsel an, helfen verdauen und vernichten Viren und Bakterien.
Bei einem empfindlichen Magen sollte man eher nicht zu scharf essen, weil es die Magensäure anregt und den Magen zusätzlich reizt.
Vorteile von Chilli Essen:Bekämpft bzw.verhindert Erwiesenermassen Prostatakrebs!
Die Schärfe bewirkt dass die Nasennebenhöhlen gereinigt werden,bekämpft Bronchitis und andere Schwellungen im Atmungsapparat.
Es bekämpft Blutgerinnsel,was Herz und Hirninfarkten vorbeugt.
Negative Eigenschaften bei Reichlich Chilli Genuss:
Der Korper produziert mehr Magensäure,was Magengeschwüre entstehen lässt,wer schon ein Magengeschwür hat,bei dem wird es verschlimmert.
Ausserdem kann bei viel Chilligenuss Mundkrebs,Rachenkrebs,Speiseröhrenkrebs und Kehlkopfkrebs enstehen.
Vorteile:
- Lecker
Nachteile:
- Man schwitzt
Vorteil : Seeeehr lecker. je schärfer, desto mmmmh
Nachteil: Brennt zweimal
Schmeckt aber geil und heizt glaub ich auch den Kreislauf an.
schmecken nicht umbedingt, durch die schärfe schmeckt ja fast garnichts mehr aber für mich ist das so wie ne sucht wenn es scharf geht , dann so scharf wie möglich
Bei meinem Cousen, der ziemlich oft schaft isst, hatte das später gtoße Schaden angerichtet. wie z.B Blutungen.
ja warum?
Wenn man es zu häufig isst. Er hat es ja mehrmals am Tag gegessen.
Was passiert mit dem Körper, wenn man auf einen Schlag 9.000 Kalorien zu sich nimmt?
Hallo, ich und meine Arbeitskollegen ernähren uns weitesgehend gesund und tauschen uns auch unter einander aus, führen Listen mit groben Übersichten, was wir an Kalorien zu uns genommen haben.
Ein Kollege hat neulich eine Sendung über das Restaurant "Heart Attack Grill" in den USA gesehen, die Burger mit bis zu 9.000 Kalorien servieren.
Meine Frage ist, was genau passiert mit meinem Körper, wenn ich, so einen Burger zu mir nehmen würde? Bekommt man eine Art Kalorien-Schock? Habe gelesen, dass vor Ort schon einige Menschen umgefallen sind, der genaue Grund wurde da jetzt nicht genannt.
Bin schon gespannt auf die Antworten
eine solche menge ist nicht normal und der körper würde darunter leiden, nicht als kalorienschock, aber als überfütterung.
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- irgendwie mit meiner Frage nicht geklappt hat, weil ich am Handy online war. Versuche ich das mal am Pc. Also es geht darum -- und 7 Tage Einnahmepause, dann bist Du an JEDEM der 28 Tage DURCHGEHEND sicher geschützt, auch während der Einnahmepause. -- Probleme mache ich so seit 2 Jahren. Aber jetzt habe ich angst was das seien könnte, vielleicht habe ich eine Pille wirklich -


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- Äpfel im Supermarkt gekauft - regional aus NRW. Die ersten Tage hat man nichts gerochen, jetzt riecht das ganze Zimmer -- welche dabei sind, die nicht mehr ok bzw. eventuell schon etwas weiter wie die anderen sind. Lagerung Guten Morgen, -