Warum sagen salz ungesund

Warum sagen manche , Salz sei ungesund?

weil es mal ein Gerücht war. aber scheinbar ist es weder belegt noch widerlegt worden.
Salz – Wikipedia

Trinkt dein Bekannter denn auch diese Elektrolytdrinks? Das wäre dann sehr witzig.
Kraut und Küche - Küchenfundus / Zutaten / Salz

Weil lange Zeit die Medizin die Lehre vertrat, dass Salz schädlich sei, denn es führe zu Bluthochdruck. Neueste Forschungsergebnisse legen den Schluss nahe, dass die Lehrmeinung irrig ist.

Salzlos essen kann riskant sein, denn Na ist lebenswichtig für die Funktionen der neurónalen Funktionen.

Na ja, die Dosis macht macht das Gift. Das sagte bereits Paracelsus. NaCl ist vollkommen ungefärlich, solange man es nicht im Übermaß zu sich nimmt.

Zuviel salz ist ungesund, kein Salz aber auch. In unserer Nahrung ist aber normalerweise schon genug Salz für den täglicehn Bedarf enthalten, daher muss man nicht "nachsalzen

Naja, zumindest entzieht Salz den Zellen Wasser. Wie das Streusalz im Winter, das Eis auflöst.

zuviel bestimmt, weil der körper wasser braucht um es auszuscheiden.viel salz-viel wasser
kann sein, dass man "vertrocknet

Unsere Körperflüssigkeit hat einen Salzanteil von 0,9 %. Wir brauchen Salz - allerdings nicht im Übermaß. Aber wer isst das schon pfundweise?

Slso 6 g Salz am tag sollte man mindestens zu sich nehmen. Allerdings weiß ich nicht, ob es überhaupt eine letale Dosis bei NaCl gibt, ich denke es wird Durchfall geben, da der Hohe Salzgehalt dem Darmzellen duch osmotischen Druck das Wasser entzieht.
Umgekehrt, also zu wenig Salz ist auch nicht schädlichsonst gibt es Mangelerscheinungen]). So kann man z.B Literweise Destiliertes Wasser trinken ohne zu sterben, was ja eigentlich alle dachten.

Es gibt doch eine letale Höchstdosis für Salz: Ich kenne 2 Fälle, wo Erwachsene Maggi pur getrunken habaen und daran starben, aufgrund der hohen Salzkonzentration wurde dem Gehirn das Wasser entzogen, Folge war ein grausamer Tod.

Zu viel Salz ist ungesund und garkein Salz ist tödlich.