Warum man sich träume erinnern andere nicht
Ist es davon abhängig, was man geträumt hat?
Und warum träumt man manche Dinge öfters als andere?
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Warum kann man sich an manche Träume erinnern und an andere nicht?
Kann es an der Art des Traum liegen? Also an einen blöden, absurden oder angsteinflösenden Traum erinnert man sich, an andere nicht?
Der Schlaf hat verschiedene Phasen, in denen unser Gehirn unterschiedlich aktiv ist. Diese Schlafphasen wiederholen sich drei- bis fünfmal pro Schlafdauer.
Zunächst beginnt der Schlaf mit einem entspannten Wachzustand und dem Einschlafstadium. Dann folgt der Leichtschlaf und schließlich der mitteltiefe Schlaf. Anschließend treten die so genannten REM- Phasen auf, in denen wir auch träumen. REM ist die Abkürzung für "rapid eye movements", zu deutsch: "schnelle Augenbewegungen". Wenn ihr jemandem beim Schlafen zuseht, dann erkennt ihr diese Phase. Denn die Augen bewegen sich bei geschlossenen Lidern schnell. Das sieht aus wie kleine Zuckungen. Während dieser Phase ist das Gehirn sehr aktiv. Es folgen dann Abschnitte in denen das Hirn nicht arbeitet, die Tiefschlafphasen.
Oft folgt aber nach der Traumphase noch eine Tiefschlafphase, bei der sich das Gehirn sozusagen ausruht. Dann können wir uns nicht mehr an den Traum erinnern.
Warum kann sich der Mensch an manche Träume sehr gut erinnern, an andere aber weniger gut? - WAS IST WAS
Zur Ergänzung:
Ich denke wenn man arg träumt oder sogar Alpträume hat das man wach wird davon, die bleiben sicherlich länger im Gedächtnis.
Unmittelbar nach dem Aufwachen aus einer Traumphase erinnerst du dich noch gut daran. Wenn du jedoch, ohne den Traum zu notieren oder genauer darüber nachzusinnen, in den Alltag einsteigst, verschwinden alle Nachbilder sehr schnell. Ein wichtiges Werkzeug ist das Traumtagebuch, wenn dich Träume interessieren.
Natürlich liegt das auch an der Art des Traums. Ein Angstraum holt dich eventuell direkt aus der Traumphase. Nach anderen Träumen kommt wieder eine Tiefschlafphase. Die sind dann meistens weg. Es gibt aber ein Training, um Träume zu steuern und sich an sie zu erinnern. Siehe hier: Klartraum – Wikipedia
vor allem auch die sehr guten Links.