Warum man nichts tun k o
Wenn ich mal nen Faulenzer-Tag hab, dann sitz bzw. lieg ich den ganzen Tag auf der Couch, aber fühl mich Abends trotzdem, als wäre ich 10km dauergesprintet. Warum?
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Warum kann man vom nichts tun K.O sein?
Ganz einfach. Durch nichts tun kommt der Kreislauf nicht in Schwung, der Körper wurde weder angeregt, das Hirn bekommt praktisch keine Informationen, und da wären noch die lieben Hormone im Spiel wie zum Beispiel das Schlafhormon das sich den ganzen Tag in Deinem Körper freisetzt, keine Glückshormone die Dich aufbauen und vor allem produziert der Körper keine Eigene Energie, sprich: Körperwärme, Muskelbeanspruchung, man schaltet sich selber aus. Geht mir vielmal so. Sollte öfters mal die Liege oder Sitzposition wechseln, wegem dem Blutkreislauf.Kleiner Tipp: Wenn Du faulenzen willst hab immer etwas Schokolade zum naschen den die regen die Glückshormone an und ist dann nicht so kaputt.
ich glaub auch
denn die einzige bewegung an solchen tagen, ist der gang aufs klo, aber auch nur seeeeehr schwerfällig xD