Verschlimmert sport schnupfen
Ich habe mir eine Erkältung eingefangen, die inzwischen allerdings in einem Schnupfen / Augentränen abklingt. Ich möchte morgen trotzdem ein wichtiges Balletttraining mitmachen. Verschlimmert das die Erkältung?
7 Antworten zur Frage
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Verschlimmert Sport einen Schnupfen?
Wenn es sich NUR um eine kleine Erkältung handelt, ist "ein wenig" Sport sogar recht hilfreich.
Sport ist generell kein Problem aber übermäßige Anstrengung. Die Erkältung verschlimmert sich damit nicht aber du kannst sie durchaus verschleppen. Wäge für dich ab ob du dein Training durchhälst oder doch zu anstrengend wird.
Ist zwar schon etwas her wo ich als zahnarzthelferin ausgebildet wurde, aber der allgemeinbildende teil der Medizin sitzt noch
ISt Ballett sehr anstrengend, also ich weiß das nicht. Wenn ja dann würde ich vllt noch pausieren und kompllet ausklingen lassen. Wenn nein, dann könntest du eig mitmachen
Ballett gehört zu den anstrengendsten Dingen die man machen kann. Quasi jeder Muskel im Körper wird dabei gefordert.
Ok , jetzt bin ich wieder etwas schlauer
Ob es zu den anstrengendsten Dingen überhaupt gehört, weiß ich nicht, auf jeden Fall ist es sehr anstrengend
Im Gegenteil es kann sogar sein das dadurch das dein Kreislauf gut in Gange kommt die Erkältung sogar schneller verschwindet man sollte es nur nicht übertreiben und auf seinen Körper hören denn wenn es nicht geht dann gehts eben nicht und man sollte sich auf keinen Fall überanstrengen.Wenn man erkältet ist kann das manchmal auch sehr schnell oder schneller passieren.