Träume behalten
Wie kann ich mir Träume merken? Meistens träume ich etwas oder vielleicht 2 Dinge und bevor ich sie irgendwo schriftlich festhalten kann, sind sie schon weg. Gibts da etwas, wie man sich das merken kann?
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Träume behalten
Am besten du legst dir einen Zettel und einen Stift neben dein Bett und nimmst dir vor den Traum zu behalten und ihn sofort nachdem du aufgewacht bist festzuhalten. Oder du stellst dir nachts den Wecker. Wenn du Glück hast klingelt er in einer Traumphase. Dann müsstest du den Traum erinnern können. Das ist natürlich etwas kräftezehrender
Ja, das ist lernbar. Versuch doch mal zu anderen Zeiten aufzustehen.ist nämlich auch abhängig von der REM und nonREM Schlafphase.
ich kann mia an meine träume super erinnern.!
auch noch stunden danach!
funghi