Therapie gegen spinnenphobie helfen

Ich habe Angst vor Spinnen. Momentan sitzt eine riesige Hausspinne im Hausflur und ich bin so angwidert! Ist so eine Angst wirklich heilbar? Ich meine ich weiß, dass die mir nichts tun, ich weiß auch, dass die vor mir auch Angst haben und dass sie nützliche Tiere sind, aber dennoch wird mir heiß und kalt, ichbekomme Gänsehaut, mich schüttelt es richtig und wenn sie wirklich groß ist, wird mir übel! Ich sage mir immer wieder: die tut dir nichts, die will auch nur in Ruhe ihr Leben leben. aber es hilft nichts! Ich kann mir nicht vorstellen, dass eine Therapie da helfen kann

16 Antworten zur Frage

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Kann eine Therapie gegen Spinnenphobie wirklich helfen?

Eine Therapie kann da helfen,muss es aber nict zwangsläufig
Ja eine Therapie ist sinnvoll und wird dir helfen, vor kurzem Bericht im TV gesehen über dieses Thema, die junge Frau konnte letztendlich sogar ganz dicht an die Spinne rangehen, toll oder?
Ja das wäre toll, aber ich glaube da nicht dran! Und wenn man nicht dra glaubt und sich innerlich sperrt, dann kann das ja nichts werden oder?
Man kann Phobien mit anderen Phobien und so bekämpfen und so, weißt du?
es kann aber muss nicht helfen also lieber den Spinnen ausdem weg gehen und geld sparen
Eine fachmännische Therapie der Spinnenangst ist in mehr als 90% aller Fälle erfolgreich. Das heisst aber nicht unbedingt dass nachher Spinnen deine besten Freunde sind. Das Ziel der Therapie ist eigentlich erreicht wenn man bei einer Konfrontation mit Spinnen nicht in Panik ausbricht und das wird in fast allen Fällen erreicht. Die meisten Patienten kommen sogar so weit, dass sie die Tiere auf ihrer Hand erdulden ohne Ekel zu empfinden oder in Panik auszubrechen.
Wenn ich dir mal einen Tipp geben darf: Informiere dich über die Lebensweise von Spinnen, über die Anatomie und über ihr Verhalten. Schau dir Fotos an und konfrontiere dich somit mit dem Objekt deiner Angst. Es kostet zwar anfangs Überwindung, aber du wirst nach kurzer Zeit merken, dass sich die Angst legt. Auf diese Weise konnte auch meine Frau ihre Angst und ihren Ekel vor den Tieren grösstenteils ablegen.
Hast du selbst Erfahrung mit diesem Thema gemacht?
Es wäre ja schon hilfreich wenn ich ruhig bleiben kann! Bei meiner Freundin war neulich eine Hausspinne im Auto! Das wäre mein Horror
Ich habe meine Antwort entsprechend ergänzt.
Ich könnte dich therapieren,das würde garantiert helfen
Soso könntest du das? Bist du ein Therapeut?
Dazu braucht man keine besondere Ausbildung,man muss nur wissen wie.
Man fängt natürlich mit ganz kleinen Spinnen an.
ich fange mal an über die Spinnen was zu lesen! Eine auf die Hand zu nehmen, das bring ich noch nicht! Außer soe eine Minispinne, so groß wie eine Ameise! Ich habe schon Fortschritte gemacht, indem ich so dünne mittelgroße Spinnen nicht mehr töte, sondern sie hier leben lasse!
Aber diese fette Riesenspinne im Haussflur, wenn die zu mir in die Wohnung kommt, zieh ich solange aus oder es werden Möbelstücke kaputt gehen
Du solltest mit der armen Spinne reden.und entweder ein Blatt einer Aufgeschlagenen Tageszeitung nehmen um sie raus zu scheuchen,durch eine offene Tür oder offenes Fenster,od sie auf das Papier krabbeln lassen und sie damit Rausbringen.
Oder ein leeres Gurkenglas nehmen über die Spinne stülpen und blatt Papier drunterschieben und so die Spinne rausbringen.
Die meisten Hausfrauen nehmen einfach den Staubsauger und weg isse
Auch wenn man keine besondere Angst vor solchen Spinnen hat will man sie trotzdem nicht in der Wohnung haben
na Gott sei Dank ist sie noch im Hausflur und nicht in der Wohnung!
Aber lieber ich seh sie da sitzen, als dass sie irgendwann weg ist und ich nicht weißwo sie auftaucht
sie wird dort mit sicherheit verschwinden,irgendwohin,nur wenn du sie wegtust weisst du wo sie ist
lieber ist sie hier im Haus, als dass sie draußen über die Hauswand in unsere Wohnung krabbelt!
Meine zwei Katzen würden sie jagen, aber ich glaube die hätten auch Schiss vor ihr, sieht doch anders aus als ne Maus