Tae bo pilates yoga deutsch
Ich habe von einer Freundin mehrere DVD's mit Tae bo Workouts und anderen Quälereien bekommen. Für einen "Sport-Dummie" wie mich war das grad wirklich grausam. Bin 7 Tode gestorben, wenn nicht sogar acht und nun brauch ich 'nen Notarzt, am besten einen jungen gut aussehenden. *ggg*
Wie gesagt hab mich da durch GEKÄMPFT, was mir aber wirklich auf die Nuss ging, war dass das Gequatsche auf Englisch war. Nicht dass ich "one, two, three and work it out" nicht versteh', aber englisches Gerede kann ich mir echt net lange am Kopp hauen.
Gibt es solche "Motivations-wir-tun-mal-so-als-ob-der-sc heiß-Spaß-macht-Gurus" nicht auch in Deutscht? Kennt Ihr da wen? Suche sowas wie Billy Bank.
9 Antworten zur Frage
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Tae Bo, Pilates Yoga & co. in Deutsch
Sorry
gibt es leider? da dieses Kriegsgeschrei Teil der amerikanischen Militaerausbildung ist um Schmerzen und Aengste zu ueberwinden.
Das widerspricht komplett der deutschen
Trainingslehre.
Schmerzueberwindung ist eigentlich nur in der Wettkampfsituation erlaubt, da in Deutschland sehr viel Wert auf die Vermeidung von Verletzungen gelegt wird, da diese Unterbrechungen den langfristigen Trainingseffekt mindern.
Ziel ist es somit, Freude an der eigentlichen Bewegung zu finden und ein Verlangen nach dieser Bewegung zu wecken.
Die Sportler sollen einen Bezug zu ihrem Koerper finden und lernen Schmerzen und Qualen als Warnzeichen ihres Koerpers zu empfinden.
Somit sind deutsche Anweisungen nur als Kopien und Uebersetzungen der amerikanischen Trainingssysteme zu sehen.
Schoene Gruesse aus den USA
See You.
Nichts? es wird doch wohl 'nen Aerobic-Trainer auf deutsch geben! Kann doch schon fast net möglich sein
Die Aerobic-Trainer findest Du schon in jedem Fitnessstudio aber der Markt in Deutschland ist zu klein, um etwas eigenstaendiges zu produzieren.
Es wird schon ein paar Billigvarianten geben, aber nichts hochwertiges, da auch die amerikanische Aussprache einfach kuerzer und praegnanter ist und es auch so einen gewissen besonderen Flair vermitteln soll, eben keine Gymnastik, sondern etwas ganz Tolles mit einem ganz tollen Namen und ganz tollen Ausdruecken.
Sag doch sowas nicht. man bin ich jetzt enttäuscht.
Wird also Zeit, dass ich ein solches Video auf den Markt werfe
Dann wirf doch mal.
Probiere zunaechst mal laut und deutlich die Kommandos
Eins, zwei, drei, und hopp,
Links rechts, links rechts.
Im Bayerischen Rundfunk findest Du uebrigens eine Vielzahl von "Bewegungssendungen", die wenigstens in die Richtung gehen, die Du Dir vorstellst, inklusive der sogenannten "Skigymnastik".
Geht aber eben nur in die Richtung und zeigt deutlich den Unterschied.
http://www.br-online.de/sport-freizeit/artikel/0610/16-telegym-neue-staffel/index.xml
Naja, ok. Dank auch dir spiele_fix, aber das war jetzt nicht so ganz das Wahre. Und Dir sofitware muss ich wohl Recht geben. Auf dem von Dir angegeben Link gabs zwar einige Übungen, aber für meinen Geschmack doch viel zu lasch. Das ist ja Ü-40 Sport *lach*.
Ich brauch da doch mehr Action. Bleib also doch beim Billi Blanks Kickbox-Training.
Bis dennsen ihr beiden und Dank Euch für Eure Mühen
Du weisst hoffentlich, dass die Auswahl dieses Sports extrem viel über Deine Emotionen und den Umgang mit Gefühlen aussagt.
natürlich. aber das ich von Natur aus auf Sturm eingetellt bin, ist doch vorher schon kar gewesen, gell?
Mehr dazu bei Deiner anderen Frage, gell