Suche lebensmittel wenig keien kohlenhydrate enthalten dürfen eiwei0e

also nocheinmal ich suche lebensmittel die möglichst wenig oder keine kohlenhydrate enthalten. sie dürfen aber eiweiße enthalten egal wie viel! gerne auch internetseiten angeben

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Ich suche lebensmittel die wenig oder keien kohlenhydrate enthalten, sie dürfen eiwei0e enthalten

1.Avocado
2.Bambussprossen
3.Bier
4.Blumenkohl
5.Brokkoli
6.Buttermilch
7.Chayote
8.Chicoree
9.Clementine/Mandarine
10.Endivien
11.Erdbeeren
12.Essig
13.Essiggurken
14.Fruchtaufstrich
15.Grapefruit
16.Gurke
17.Hefe
18.Himbeere
19.Honigmelone
20.Ingwer
21.Joghurt
22.Joghurt
23.Joghurt 0.3 %
24.Joghurt 1,5 %
25.Johannisbeeren, rot
26.Johannisbeeren, schwarz
27.Johannisbrotmehl
28.Karotten
29.Karottensaft
30.Kirschen
31.Kiwi
32.Kohl, Kraut
33.Kohlrübe
34.Kokosmilch
35.Kokosnuss
36.Krustentiere
37.Kürbis
38.Lauch, Frühlingszwiebel
39.Leinsamen/Sesam/Mohn
40.Mandelmilch
41.Mandeln
42.Mangold
43.Melone, Honigmelone
44.Milch
45.Möhren/Karotten
46.Nüsse
47.Oliven
48.Orange
49.Palmherzen
50.Papaya
51.Paprika
52.Pepperoni
53.Petersilie
54.Pfirsich
55.Pflaume
56.Physalis, Kapstachelbeere
57.Poree
58.Preiselbeeren
59.Pute
60.Quark, Magerquark
61.Quitte
62.Radieschen, Rettich
63.Ratatouile
64.Rettich
65.Rhabarber
66.Rosenkohl
67.Rote Bete
68.Rotkohl
69.Salat, grün
70.Satsuma
71.Sauerampfer
72.Sauerkraut
73.Schalotte
74.Scholle
75.Sellerie
76.Senf, scharf
77.Soja
78.Sojajoghurt
79.Sojamehl
80.Sojamilch
81.Sojanudeln
82.Spargel
83.Spinat
84.Sprossen
85.Stangenbohnen
86.Stangensellerie
87.Thunfisch
88.Tofu
89.Tomate
90.Tomatensaft
91.Tomatensoße
92.Tomatensoße, ohne Zucker
93.Topinambur, Erdbirne
94.Wassermelone
95.Weißkohl
96.Wirsingkohl
97.Zitrone
98.Zitronensaft, ohne Zucker
99.Zucchini
100.Zwiebeln
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Schau mal unter "glykämischer Index" nach. Alles unter 30 passt.


ernährung
Frühstück mit wenig Kohlenhydraten

- eigentlich nicht machen, vor allem zum Frühstück sollten Kohlenhydrate dabei sein . Iss eben nur den Obstsalat .- Energie für den TAG bekommst. beim Mittagessen: etwas weniger Kohlenhydrate als Eiweiß wie z.B. ne kleine Schüssel -


eiweiss
Eiweiß im Fleisch

- mehr: Eisenmangel: Eisenmangel und Ernährung fleisch IST eiweiss! mit geringer fremdstoffbeimengung. und wenn eine frage -- Vegetarier ausgewogen ernähren, praktisch schaffen es aber die Wenigsten. Ich vermute du meinst: Man kann sich auch ohne Fleisch -- Fleisch essen möchte, kann sich das Fleisch durch andere Lebensmittel ersetzen. Oki Leuts xD Ihr wart mir ne große Hilfe


kohlenhydrate
was sind kohlenhydrate?

- angekommen, wird der Bauchspeichel abgegeben und die Enzyme, die enthalten sind, fangen an, die Kohlenhydrate aufzuspalten: Alle zugeführten -