Stimmt haferflocken wasser anstatt milch gesünder ist
man kann Lebensmittel oder Gerichte nicht nach gesund und ungesund einordnen, da es immer auf die Menge ankommt, die man verzehrt.
aber du kannst die Antwort von 2 Seiten aufziehen:
mit Milch: Milch enthält Fett -> hat also bedeutend mehr Kalorien als Wasser, aber zum anderen brauchst du auch Fette bei deiner Ernährung, da sie Energie liefern und außerdem liefert Milch noch Jod, Calcium, etc.
von der Geschmackssache mal ganz abgesehen
Du kannst ruhig die Haferflocken mit Milch essen, du kippst da ja nicht 1/2 Liter rein.
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Stimmt es dass haferflocken mit wasser anstatt milch gesünder ist?
Es ist schon etwas drann. Vor allem 1,5er Milch, ist Eiweis. Eiweis mit Kohlenhydraten gemischt, erschwert die Verdauung. Würde man Sahne zu den Haferflocken essen, wäre das nicht so, weil Sahne Fett ist, und Fett sich wiederum mit KH verträgt. Diese Erkenntnisse stammen aus der Trennkostlehre. Ich denke, wenn Du Dich sowieso nicht an der Trennkost ausrichtest, hat es auch keinen Vorteil, wenn Du nun diesen EINEN Punkt beachten würdest. Solltest Du jedoch merken, dass Deine Haferflocken schlecht verdaut werden , wäre es u.U. gut, wenn Du Dich mal mit Trennkost beschäftigst.
Trennkost: jeder nach seiner Facon, im Mittelalter gabs die Eremiten in Höhlen eingemauert, dann die Geißler, dann traten die Sexualtabus an die Stelle anderer Entbehrungen, und seit die sich etwas überlebt haben, kommen die Diättheorien in mannigfaltiger Schattierung massenhaft hoch. Der Mensch ist eben religiös veranlagt und verlangt nach Askese, und wer keine religiöse Tradition hat, sucht sich eben eine andere Ideologie, oft als Wiedergutmachung für das nicht ausgeübte politische Engagement.
Die alten Germanen schätzten den Hafer als gesunde Nahrung, bei Ihnen war Milch noch recht rar, so dass er mit Wasser gekocht wurde. Er war aber auch noch nicht gut entspelzt, man musste ihn deshalb langsam essen. Die trotzdem geschluckten Spelzen waren prima Ballaststoff und reinigten den Darm. Kehren wir zurück zu den alten Germanen! Kampf dem entspelzten Hafer! nieder mit der Milch! Niemals Sattessen! ewige Feindschaft dem technischen Fortschritt
Tut mir leid, dass mir grade nach Deiner Frage und der vorangegangenen Antwort die Galle übergelaufen ist, aber es gab schon so viele Fragen mit dieser Tendenz, bevor du eingestiegen bist. Nimms nicht persönlich
glaube ich nicht weil milch viel gesünder als wasser ist.
nein andersrum es sei denn die milch ist schlecht
aber haferflocken mit wasser sind ja ekelerregend und widerlich. ich könnte sowas nicht essen, aber gutes früchtemüsli ist sowieso das beste.
meinem Pferd schmeckts, kommt noch weizenkleie und maisschrot dazu,--- müsstst ihn mal schmatzen hören