Umgang mit den Menstruationstagen
Wie beeinflussen Menstruationstage die Stimmung, den Appetit und das Verhalten und wie kann man damit umgehen? Die Menstruationstage können für viele Frauen eine herausfordernde Zeit sein, da sie sowohl körperliche als auch emotionale Veränderungen mit sich bringen. Die hormonellen Schwankungen während dieser Zeit können sich auf die Stimmung, den Appetit und das Verhalten auswirken. …