Schüchtern was gegen tun werde immer rot dagegen

Ich bin schüchtern, was kann ich da gegen tun? Ich werde auch immer sofort rot, was kann ich dagegen tun?

Ich werd vor jeder person rot, ob groß ob klein
selbst bei freunden

Ich habe dasselbe Problem. Was mir in den "Tomatenkopf"-Situationen hilft ist ganz tief durchatmen, und ein strahlendes Lächeln aufsetzen. Gegen das rotwerden kann man nichts machen, wenn man akzeptiert, dass es so ist, dann wirds einfacher.
Es ist ein besonderer Teil von Dir, macht einen Teil Deines ganz persönlichen Charmes aus. Bleib einfach Du selbst, bei Aufregung tief Luft holen und offen sein. Wenn Du sehr nervös bist, z.B. bei einem Referat oder ähnlichem, dann hilft manchmal die entwaffnende Offenheit ("Meine Güte bin ich nervös""Ui Du wirst ja rot") einfach grinsen und sagen: "Ja, cool, oder? Kannst Du das auch?" Seh es positiv, schäme Dich nicht dafür und irgendwann wird es Dir nichts mehr ausmachen.
Und mal ganz unter uns: viele finden es süß/attraktiv/sexy.

Guten abend Gast!
Na so direkt kann man wenig gegen seine Gefühle tun.
Es gibt aber einen Weg, das in Zukunft leichter zu gestalten: Werden sie sich Ihrer Stärken bewußt! Haben Sie mehr Vertrauen zu sich selber! Ein Beispiel: Sie werden aufgefordert vor einer Gruppe zu sprechen, seien Sie sich sicher das Sie niemals "vorgeführt" werden sollen, also sind Sie vorbereitet oder könnten damit rechnen! Wenn sie nun vor der Gruppe stehen denken Sie:" Die wissen genauso viel wie ich, oder vielleicht sogar weniger!" Das kann schon helfen.
Ein anderes Beispiel: Sie gehen schick aus, lernen jemanden kennen, warum schüchtern sein? Entweder man bekundet interesse sich mit Ihnen aus einander zu setzen oder eben nicht! Redet man mit Ihnen, haben Sie doch schon gewonnen!
Das Leben ist schon kompliziert genug, machen Sie es sich doch nicht selber unnötig schwerer, haben Sie vertrauen in Ihre Person.
Schönen abend,
Valiantwing

Wie ich schon sagte, versuchen Sie sich "Sicherheit" aufzubauen! Das ist leichter gesagt als getan, aber Sie haben doch sicherlich Freunde. Versuchen Sie mit ihnen an Ihrem "Problem" zu arbeiten. Wie? Nun "glänzen" Sie mit Ihrem Einsatzwillen, organisieren Sie eine Geburstags-Party und machen Sie Vorschläge oder besser planen Sie sie! Versuchen Sie den "Überblick" zu erlangen. Wie ich schon sagte, machen Sie sich Ihre Stärken bewußt!
In Ihrem Beispiel: Sie sollten der Lehrerin zeigen was Sie tun, die Lehrerin ist in der "defensive" Sie können Ihr zeigen wovon Sie Ahnung haben und was Ihnen Spaß macht. Nicht die Lehrerin verlangt von Ihnen eine Vorführung. Na ja zu guter letzt, ein gewisses rot werden löst sogar Sympathie aus, da es zeigt, daß Sie noch nicht so "abgekocht" sind wie manche andere

Hmmm.Das macht die Sache schwierig! Selbst für mich;=)
Tuen Sie mir einen Gefallen: schreiben Sie auf einen Zettel auf worin Sie ganz besonders gut sind! Fangen Sie mit "banalen" Dingen an wie: malen/zeichnen, singen und tanzen.versuchen Sie dies einmal!
Sollten Sie wieder erwartend nichts aufschreiben, dann denke ich das Sie unbedingt an Ihrem Selbstverständnis arbeiten müssen! Was? Genau, jeder Mensch hat Fähigkeiten und Talente, jemanden zum lachen zu bringen, finde ich persönlich bemerkenswert! Womit Sie dann schon ein Talent hätten träffe es zu