Rückenschmerzen tragen mbt schuhen

Rückenschmerzen durch Tragen von MBT- Schuhen

Diese Schuhe gibt es doch auch zum Probelaufen. Oder nicht?. Also ich konnte mit meiner kaputten WS nicht damit laufen. Vielleicht gehst du auch verkrampft? Mache erst mals morgens eine 1/2 Std richtig Gehtraining mit diesen Schuhen. Dann vollkommen entspannen und dehnen. So eine Art Sport. Jetzt die Schuhe nicht mehr anziehen bis zum Abend. Zum nächsten Training. Das wiederholst du jetzt mal eine Woche. Wenn nach drei Tagen es schlimmer wird, würde ich davon abraten die Schuhe weiterhin zu tragen. Viel Erfolg. Miau

nein im Ggenteil - die MBT Schuhe benötigen ein paar Tage Eingewöhnungszeit, bis man eine Einheit mit ihnen bildet und die positiven Eigenschaften des Schuhs erzielt werden. Du solltest ihn meherer Stunden Täglich tragen, damit Du Dich an das neue Laufgefühl gewöhnst. Ich habe nach ca. 8 Tagen eine Linderung der Schmerzen erfahren und möchte diesen Schuh nicht mehr missen, also durchhalten und weitertesten

habe auch bereits Bandscheiben Op hinter mir.
Trage diese Schuhe seit ca 1 Jahr, wie trudy schon geschrieben hat , langsam Anfangen und allmächlich steigern.
Hast du nicht den kostenlosen Einführungskursus besucht?
Dort gibt es gute Tipps was du beachten muß beim tragen.
Allerdings raten die den Schuh am Anfang max 1 Stunde zu tragen und nach ca 14 Tage beim täglichen gebrauch langsam zu steigern.
Du mußt dir unbedingt die besondere Lauftechnik aneignen.
Also in Geduld üben, du hast ganz sicher einen Schuh gekauft der dir hilft.