Prüfungsangst was tuuunnn tipps geben erfahrungen erzählen
Bald schreibe ich Mathematik und ich habe das Gefühl das ich total falsch gelernt habe ich habe mich vier Wochen vorher hingesetzt habe aber trotzdem das Gefühl nicht alles verstanden zu haben es fehlen mir sogar noch Themengebiete und die Prüfung ist in 3 Tagen :((((((. Wie viel Wochen oder Monate habt ihr für die Prüfung gelernt und könnt ihr mir tipps geben wie man am effektivsten lernt. Ich habe gemerkt das ich teilweise für eine Aufgabe 1 Stunde brauche um sie überhaupt ansatzweise zu verstehen. Was mache ich Falsch
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Prüfungsangst! Was tuuunnn? Könnt ihr mir Tipps geben und mir von euren Erfahrungen erzählen.
Es ist soooo einfach: Just cool down. Beruhige Dich, trinke ein Bier vorher oder einen Wein. TRICKS sind immer wichtig im Leben. Du musst ja mit niemand drüber reden
Mach DEIN Ding, höre in dich hinein und tue das, was Dir in den Sinn kommt. Stay cool. Ich habe sogar vor meiner Diplomprüfung einen Joint geraucht. Was zählt sind Ergebnissen und nicht was ANDERE denken
Wochen ist arg kurz. Habe ich beim Studium auch so gemacht und bin immer nur mit 3 rausgekommen. Man sollte während der Schulzeit , Lehre oder des Studiums jeden Tag abends mal 15-30 Minuten das am Tag Gehörte rekapitulieren. Jetzt kannst Du nur noch ein Beruhigungsmittel oder einen Betablocker verschreiben lassen.
1. Systematisch, aktive ENTSPANNUNGSMETHODEN:
I. Progressive Muskelrelaxation
II. Autogenes Training
III. Meditation
Mein Tipp: Bei guter Vorbereitung, solltest Du einen Tag vor der Prüfung gar nicht mehr lernen, evt. Karteikarten durchgehen.
Apropos Pausen: Diese auch als solche nutzen. Wenn´s unbedingt sein muss, kannst Du in den 10 - 15 Minuten eine Rauchen.
Ich war im Vorfeld auch sehr nervös. Je näher die Prüfung kam, um so ruhiger wurde ich. Bei den Prüfungen war ich zieml und souverän, weil auch gut vorbereitet.
Wenn man einen Schnitt von 1,5 oder besser hatte,war man von der Prüfung befreit. Ich habe kurz vor dem Stichtag in 2 Fächern 1,7 gestanden. Wir hatten keinen Unterricht mehr, aber am Stichtag war mein Durchschnitt 1,5.
Wie? Pappnasen Geheimnis! Ist verjährt