Oberschenkelmuskel zieht sich zusammen hab 1 2 stnde training draufgeckickt bekommen was haben übler schmerz

Mein oberschenkelmuskel zieht sich zusammen.ich hab ca 1/2 stnde im training draufgeckickt bekommen. was könnt ich haben. übler schmerz

ich kann mein linkes bein nur noch beschrönkt begen bis mein muskel des blockt un es nich weiter geht

Ab zum Arzt!
Ferndiagnosen sind immer eine gewagte Sache

Ich rate Dir auch sofort zum Doc. wenn möglich Orthopäde oder Sportmediziner. Kannst auch mal vorher im Fitness/ Sportstudio anrufen und den Trainer fragen. Der müßte auch weiter wissen. Kann leider vieles sein. Jedenfalls liegt eine Verletzung vor, bei dem was Du gemacht hast. Leider auf jedenfall übertrieben.
Wünsche Dir alles Gute und warte jetzt nicht länger. Heute Nachmittag haben die Ärzte dicht. Ist ja Wochenende.
. Rea

Der Muskel hat sich verkrampft. Mit feuchten Wärmetücher entspannen, lockern. Magnesium trinken. Versuch mal jeden Tag ein glas Buttermilch. Gute Besserung. Miau

das denk ich au. weil es geht meim bein schon etwas besser

Wenn du heute schon wieder laufen willst, dann würde ich sagen halt unbedingt den Muskel warm. Wenn ich als sehe, dass die laufen mit kurzen Hosen, der arme Muskel. Durch die Kälte zieht er sich zusammen undd durch das laufen soll er auch noch seine Leistung bringen. Wie soll das gehen. Joggen tuts am anfang auch, oder nur Rad fahren ohne Anstrengung um die Durchblutung zu fördern. Alles etwas ruhiger angehn. Sonst kann der Schuss nach hinten losgehn. Miau

Das sieht nach Muskelzerrung und einem vorübergehenden Muskelkrampf aus, der auch ohne Arzt nach einigen Stunden wieder abgeklungen sein wird.

Eine Arzt-Konsultation ist natürlich nie ein Fehler

du hast doch bestimmt nen Sportarzt
halt die Beine heute warm und massier die ein wenig wenn es moin nicht besser wird dann statt dem doc nen besuch ab

es wurde etwas besser. vll geh ich heut ma ne runde joggen wieder. durchs laufen entspannt er sich vll wieder. weil er is hart wie stein.