Man zuckerkonsum heutigen zeit vermeiden

Wenn du mit Zucker den raffinierten Zucker / Kristallzucker meinst, dann JA. Wenn du Zucker im Allgemeinen meinst, dann Nein. Sobald du etwas Stärkehaltiges isst, wird es im Körper zu Zucker abgebaut. In Früchten oder reinem Fruchtsaft ist viel Fruchtzucker enthalten. Auch Honig besteht zu ca 80% aus Zucker. Und Süßstoff ist noch wesentlich gesundheitsschädlicher, den sollte man sich erst recht nicht zuführen. Eine Alternative zum Süßen für manche Zwecke ist übrigens Stevia.

15 Antworten zur Frage

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Kann man Zuckerkonsum in der heutigen Zeit zu 100% vermeiden?

das mit der stevia wollt ich auch mal versuchen, bis ich gelesen hab, dass es unfruchtbar machen kan.
Das hat eine Studie erbracht, die von dem größten Süßstoff-Hersteller der Erde finanziert wurde.
Ein Schelm, der Böses dabei denkt.
Die Zucker- und Süßstoffindustrie haben kein Interesse an einer solchen Alternative. Das ist doch klar.
In Japan wird es seit Jahrzehnten sogar in der Nahrungsmittelindustrie verwendet, in Südamerika ist es seit Jahrhunderten traditionelles Süßungsmittel, und die sind auch nicht weniger fruchtbar als wir.
Ich habe Stevia zu Hause und benutze es ab und an. Allerdings ist der Geschmack für den zuckergewöhnten Gaumen etwas eigenartig. Die Süsse ist sehr intensiv und ein leicht bitterer Geschmack ist dabei.
Ja, das ist nicht jedermanns Geschmack. Meiner Mutter habe ich es zum Probieren gegeben, und sie meinte völlig angewidert, es schmeckt noch grauenhafter als Süßstoff. Mir persönlich schmeckt es ganz gut; beim weißen Steviosid-Pulver merke ich von dem bitteren Geschmack eigentlich gar nichts. Wenn ich Tee koche, tu ich immer pro Kanne ein Stevia-Blatt mit rein, und der Tee ist für mich ideal gesüßt. Aber es schmeckt wirklich nicht jedem, das stell ich immer wieder fest
nein da in allem was in irgendeiner weise süßlich schmeckt zucker enthalten ist
Das stimmt nicht
1. gibt es künstliche Süßstoffe
2. kau mal das Blatt einer Stevia-Pflanze, das ist wahnsinnig süß, aber Zucker ist da garantiert keiner drin.
du weißt dass dein körper zucker braucht?
der körper produziert von selbst ebenfalls zucker
Das musst du mir jetzt mal genauer erklären
Also aus Kartoffeln, Brötchen, Nudeln, Reis etc etc
ja gut.aber des reicht bei weitem net aus.
nein,denn überall sind zuckerstoffe enthalten außer im salat und den möchte man aber auch nicht nur jeden tag essen
so weit ich weiß, ist in allem auf dieser welt gaaaaaaaaaaaaaaaaanz wenig zucker drinn. außer in wasser.
Man wieder eine Fülle von unqualifizierten antworten.
Dann geb Du doch mal bitte eine qualifizierte Antwort dazu ab, wenn du mehr Fachwissen hast.