Welche gesundheitlichen Risiken birgt es, mehrere Tage am Stück wach zu bleiben? Die Neugier, über 72 Stunden wach zu bleiben, hat viele Menschen beschäftigt – auch dich und deine Freunde. So interessant dieser Test des eigenen Limits auch scheinen mag, die Realität ist ernster als viele annehmen. Schlafentzug hat weitreichende negative Auswirkungen auf Körper und Geist. …
Ist es wirklich so schlimm, wenn man seinen Schlaf aufteilt? Eine interessante Frage – besonders in einer Zeit, in der immer mehr Menschen mit Schlafproblemen kämpfen. Aufgesplitteter Schlaf, also das Praktizieren von kurzen Schlafphasen über den Tag verteilt, scheint verlockend – jedoch ist die Realität oft anders. …
Inwiefern beeinflussen schlechte Zähne die Chancen auf dem Arbeitsmarkt? Der erste Eindruck zählt – diese Weisheit gilt auch im Berufsleben. Was hat das mit Zähnen zu tun? Sehr viel. Oft sind sie das erste, was uns an einer Person auffällt. Vor allem im Kundenkontakt spielt das Erscheinungsbild eine entscheidende Rolle. …