Kleiner finger steht leicht ab band kapsel gerissen verstaucht was tun
ich bin am Dienstag letzter Woche mit dem Fahrrad gestürzt und dabei ziemlich schwungvoll mit der Hand aufgeschlagen. Nach nun fast eineinhalb Wochen sind meine Hand und Teile des Unterarms immer noch blau und teilweise geschwollen. 2 Röntgenaufnahmen besagen das nix gebrochen ist und ich kann die Hand und auch alle Finger bewegen, auch wenn die Mittelhand und der Kleine Finger noch sehr schmerzen. Nur der kleine Finger steht eben ein wenig ab und lässt sich, zwar in alle Richtungen aber dennoch, nur unter Schmerzen bewegen. Klingt dies nach einem Kapsel- oder Sehnenriss? Oder könnte ich dann den Finger zumindest in eine Richtung nicht mehr bewegen?
Mein Arzt hat mir den kleinen Finger an den Ringfinger gebunden, weil der etwas komisch absteht, und sagte, ich solle die Hand öfters öffnen und schließen, damit nichts steif wird.
Ist das bei einer noch relativ starken Schwellung sinnvoll oder sollte ich die Hand/den Finger erstmal noch ruhig stellen bis die Schwellung weg ist? Welche Behandlung kann ich 9 Tage nach dem Unfall noch sinnvoll durchführen? Voltaren druff? Oder Kühlen?
schon mal für die Antworten und beste ,
Matthias
1 Antworten zur Frage
Videos zum Thema
YouTube Videos
Kleiner Finger steht leicht ab - Band/Kapsel gerissen oder verstaucht - Was tun?
Um die Schwellung zu reduzieren halte die Hand so oft als möglich senkrecht nach oben. Kannst ja oben mit dem Zeigefinger einhaken, damit es nicht so mühsam wird.
Rumlaufen solltest Du nicht so, sonst denkt man noch Du wärest ein Neonazi.
Ruhig stellen nützt bezüglich der Schwellung kaum was. Offenbar ist beim Sturz ein Gefäss geplatzt, eine Vene oder Ader und dadurch hat es ein Hämatom gegeben Hämatom – Wikipedia
Sportverletzungen - Bluterguss - NetDoktor.de
Der Vorschlag mit dem Zusammenbinden scheint mir sinnvoll, insbesondere da Dein Arzt ja die Röntgenbilder auch kennt.
Kühlen kannst Du natürlich auch, allerdings so spät ist das wenig wirkungsvoll, immerhin kann es den Schmerz lindern.
Einhaken z.B. an einem Büchergestell da wo Du gewöhnlich sitzt oder dann kannst Du irgend was hin stellen.
Eine Schnur spannen geht auch noch, hab aber acht, dass Du das woran die Schnur befestigst nicht umziehen kannst (also an festen Gegenständen und nicht am wackeligen leicht fallenden Möbeln.
Eine Möglichkeit ist, einen Stecken der vom Boden so lang ist, dass Du nach oben greifen und Dich daran halten kannst.
Deine Hand sollte einfach meistens nach oben zeigen und höher liegen als die Schulter, besser noch als der Kopf.