Kennt jemand hausmittel gegen birkenpollen allergie

Inhalieren mit Kochsalzlösung, Fenster zu, vor dem Schlafen duschen um Pollen aus Haaren zu waschen, nicht im Schlafzimmer ausziehen. In der Kleidung hängen auch Pollen. Damit ist nachts etwas leichter. Tagsüber würde ich Allergiemittel einnehmen und Nasenspray nehmen. Richtige Hausmittel werden da nicht helfen, eher Arzneimittel. Und mach die Birke im Vorgarten/Garten um.

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Kennt jemand ein Hausmittel gegen eine Birkenpollen-Allergie?

Salzhaltiges Nasenspray zum Nasenspülen.
- Abends Haare waschen vom Schlafengehen.
- Nicht im Schlafzimmer umziehen.
- Wäsche, Handtücher etc nicht draussen trocknen.
- Nur früh morgens lüften.
- Meist haben Allergiker Kreuzallergien bei Lebensmitteln: Diese Lebensmittel bitte während des Pollenfluges meiden, um die Allergenbelastung niedrig zu halten Sobald was im Hals kratzt, solange meiden, sonst wirkt das alles wie ganz viele Tropfen, die das Fass zum Überlaufen bringen.
- Du solltest eine Hyposensibilisierung in Betracht ziehen, bevor es jährlich schlimmer wird. Hierfür solltest du einen guten Allergologen aufsuchen.
Du armer Leidensgenosse!
Wenn dir auch die Augen weh tun: schwarzen Tee kurz mit warmem Wasser befeuchten und auf die Augen legen!
Auf die Dauer würd ich eine alternativmedizinische Behandlung probieren